Seezungenfilets mit Limettensauce

Zutaten
Zutaten
- 12 Stk. Seezungenfilets
- 40 ml Weißwein
Limettensauce
- 1 EL Butter
- 1 TL glattes Mehl
- 150 ml Hühnersuppe
- 50 ml Schlagobers
- 2 Stk. Limette
Garnitur
- 2 Stk. Chicorée
- 1 EL Butter
- Salz
- Butter
Erbsenpüree
Erbsenpüree
- 100 g mehliger Erdapfel
- 150 g TK-Erbsen
- 40 g Schalotte
- 1 EL Butter
- 40 ml Wasser
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
Zubereitung
Erbsenpüree
- Erdäpfel schälen und fein reiben. Schalotten schälen, klein schneiden und in der Butter anschwitzen. Erbsen, Erdäpfel und Wasser zugeben und in ca. 6 Minuten weich kochen. Gemüse mit dem Stabmixer pürieren.
Seezungenfilets mit Limettensauce

Zutaten
| 12 Stk. | Seezungenfilets |
| 40 ml | Weißwein |
Limettensauce
| 1 EL | Butter |
| 1 TL | glattes Mehl |
| 150 ml | Hühnersuppe |
| 50 ml | Schlagobers |
| 2 Stk. | Limetten |
Garnitur
| 2 Stk. | Chicorée |
| 1 EL | Butter |
| Salz | |
| Butter |
Erbsenpüree
| 100 g | mehliger Erdapfel |
| 150 g | TK-Erbsen |
| 40 g | Schalotten |
| 1 EL | Butter |
| 40 ml | Wasser |
| Salz | |
| Pfeffer |
Zubereitung
- 1/6
Für die Sauce Butter schmelzen, Mehl einrühren und aufschäumen lassen. Suppe und Obers zugießen, Sauce ca. 5 Minuten köcheln.
- 2/6
Limetten mit einem scharfen Messer so schälen, dass das Fruchtfleisch frei liegt. Filets zwischen den Trennhäuten herausschneiden – abtropfenden Saft auffangen. Limettenreste mit der Hand auspressen.
- 3/6
Seezungenfilets verknoten. Boden eines Kochtopfs mit Butter ausstreichen und mit etwas Salz bestreuen. Filets hineinlegen, Wein zugießen, Topf zudecken. Filets bei mittlerer Hitze 4–5 Minuten dämpfen.
- 4/6
Chicoréeblätter abheben, kurz in Butter schwenken und salzen.
- 5/6
Sauce aufkochen, Limettensaft und den beim Fischdämpfen entstandenen Fond zugeben. Sauce abschmecken und aufmixen. Limettenfilets in die Sauce legen. Seezunge mit Sauce, Chicorée und Erbsenpüree anrichten.
Erbsenpüree
6/6Erdäpfel schälen und fein reiben. Schalotten schälen, klein schneiden und in der Butter anschwitzen. Erbsen, Erdäpfel und Wasser zugeben und in ca. 6 Minuten weich kochen. Gemüse mit dem Stabmixer pürieren.





