Shabu-Suki: Japanisches Fondue

Gesamt
40 Min.
Schwierigkeit
leicht
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Zutaten

4Portionen
800 gRostbraten oder Beiried (am besten tiefgekühlt)
12 Tofu-Ahornblätter (fertige Garnitur)
1 TLSesam
2 BundSchnittlauch
2 ELIngwer (frisch)
1 Ingwer (frisch)
150 gWeißer Rettich
4 Jungzwiebeln
400 gShii take
8 Chinakohlblätter
1 Chicorée
25 gKombu-Algen
200 mlPflaumenwein
200 mlMirin
800 mlDashi (Fertigprodukt)
 Salz
 Sansho-Pfeffer
 Chili-Pfeffer

Zubereitung

  1. 1/6

    Chicoréeblätter ablösen. Von den Chinakohlblättern die dicken Mittelrippen ausschneiden. Die Blätter in gleich große Stücke schneiden.

  2. 2/6

    Pilze putzen und in Scheiben schneiden. Von den Jungzwiebeln die dunkelgrünen Blattenden wegschneiden. Zwiebeln der Länge nach halbieren oder vierteln. Rettich schälen, mittelfein raspeln und behutsam ausdrücken.

  3. 3/6

    Fleisch mit einer Schneidemaschine in dünne Scheiben schneiden (siehe Tipp).

  4. 4/6

    Knapp vor dem Servieren für die Suppe Dashi mit Mirin, Pflaumenwein und Algen aufkochen, aufsteigenden Schaum mit einem Schaumlöffel entfernen. Suppe durch ein Sieb in einen Shabu-Suki- oder Fondue-Topf gießen.

  5. 5/6

    Suppe auf einen Rechaud, Fleisch und Beilagen mit der Garnitur und Gewürzen auf den Tisch stellen.

  6. 6/6

    Fleisch, Pilze und Gemüse in der Suppe (wie beim Fondue üblich) garen und mit Sesam, Tofu-Ahornblättern und den Gewürzen bestreuen. Dazu passt Reis.

Unsere Tipps

Gusto-Tipp

Falls Sie keine Schneidemaschine verwenden, rohes, ungefrorenes Fleisch mit einem Messer in möglichst dünne Scheiben schneiden, zwischen ein aufgeschnittenes Tiefkühlsäckchen legen und mit einem Fleischklopfer (glatte Seite) behutsam klopfen.

Ernährungsinformationen

570 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
24 g
Fett
0
Broteinheiten
139 mg
Cholesterin
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