Spargel mit Paradeis-Pignoli-Sauce

Gesamt
35 Min.
Schwierigkeit
leicht
Anlässe
Eigenschaften
Artikelbild
 © GUSTO / Ulrike Köb
©GUSTO / Ulrike Köb
Koch Modus (Bildschirm aktiv halten)

Zutaten

2Portionen
1 kgSpargel (grüner)

Sauce

4 Paradeiser
50 gPignoli
0.5 ScheibeToastbrot
1 TLSherryessig
2 ELOlivenöl
2 TLOregano (frischer)
 Salz

Zubereitung

  1. 1/4

    Rohr auf 200 °C vorheizen. Paradeiser halbieren, auf ein Backblech legen und 20 Minuten garen. Paradeiser enthäuten, Strunkansätze entfernen. Fruchtfleisch in Stücke schneiden.

  2. 2/4

    Pignoli in einer trockenen Pfanne unter Rühren kurz anrösten. Brot rösten und zerbröseln.

  3. 3/4

    Paradeiser, Pignoli, Brösel, Essig und Öl zu einer glatten Sauce pürieren, salzen. Oregano fein schneiden und untermischen.

  4. 4/4

    Spargel an den Enden etwas abschneiden. Spargel in Salzwasser bissfest kochen, herausheben, abtropfen lassen und mit der Sauce servieren. Dazu passen gebratene Kirschparadeiser.

Ernährungsinformationen

326 kcal
Kalorien
18 g
Eiweiß
21 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
2.1
Broteinheiten
0 mg
Cholesterin
Weitere Rezepte
Spargel mit Sauce hollandaise, Kräuterbröseln und Schweinsfilet
Gemüse

Spargel mit Sauce hollandaise, Kräuterbröseln und Schweinsfilet

Spargel-Linguine mit zitroniger Safransauce
Gemüse

Spargel-Linguine mit zitroniger Safransauce

Spargel-Törtchen mit Joghurt-Senfsauce
Gemüse

Spargel-Törtchen mit Joghurt-Senfsauce

Spargelmuffins mit Karotten-Chilisauce
Gemüse

Spargelmuffins mit Karotten-Chilisauce

Spargelnudeln mit Gemüse und Kressesauce
Gemüse

Spargelnudeln mit Gemüse und Kressesauce

Spargelquiche mit Rindfleisch und Weinsauce
Hauptspeise

Spargelquiche mit Rindfleisch und Weinsauce