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Thunfisch-Garnelen-Spieße mit Champignons und Knoblauchbrot

Gesamt
80 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Theresa Schrems
©GUSTO / Theresa Schrems

Zutaten

4Portionen
300 gThunfisch
8 Stk.TK-Garnelen (aufgetaut)
16 Stk.Mini-Pulpo (kleine Tintenfische)
2 Stk.Bio-Zitrone

Marinade

1 TLIngwer (gerieben)
 Schale von 1/2 Bio-Zitrone
1 ELZitronensaft
2 ELSojasauce
2 Stk.Knoblauchzehen (gehackt oder zerdrückt)
1 Stk.Chilischote (rote, entkernt, fein geschnitten)
1 Stk.Chilischote (gelbe, entkernt, fein geschnitten)
2 ELOlivenöl

Weiters

 Salz
 Pfeffer

Gefüllte Champignons

16 Stk.Champignons
150 gRicotta
1 Hand vollRucola
1 Stk.Knoblauchzehe (gehackt)
 Salz
 weißer Pfeffer (aus der Mühle)

Knoblauchbrot

1 Stk.Baguette (hell oder dunkel)
200 gButter (streichfähig)
30 gKnoblauch (gehackt)
1 TLThymian (gehackt)
1 ELPetersilie (gehackt)
0.5 TLSchale von Bio-Zitrone (abgerieben)
 Salz
 weißer Pfeffer (aus der Mühle)

Zubereitung

1/8

Thunfisch in ca. 3 cm große Würfel schneiden. Garnelen schälen, Pulpo abspülen. Zitronen waschen und in Spalten schneiden.

2/8

Auf die Spieße zuerst eine Zitronenspalte stecken, dann nacheinander Pulpo, Thunfisch, Garnelen, Pulpo. Mit Zitrone abschließen.

3/8

Die Marinadezutaten verrühren, Spieße darin wenden, zudecken und im Kühlschrank ziehen lassen (mindesten 1 Stunde, besser über Nacht).

4/8

Spieße erst kurz vor dem Grillen salzen und pfeffern. Spieße scharf anbraten, bei geringer Hitze gar ziehen lassen.

Gefüllte Champignons

5/8

Rucola fein schneiden. Ricotta mit Rucola, Knoblauch, Salz und Pfeffer verrühren.

6/8

Champignons kurz waschen, Stiele entfernen. Köpfe salzen und pfeffern, mit der Ricottamasse füllen und bei geringer Hitze langsam grillen.

Knoblauchbrot

7/8

Butter schaumig rühren. Knoblauch, Kräuter, Salz, Pfeffer und Zitronenschale zugeben und verrühren.

8/8

Baguette in ca. 16 Scheiben schneiden, auf einer Seite mit Knoblauchbutter bestreichen und auf beiden Seiten (unbebutterte Seite zuerst) knusprig grillen.

Ernährungsinformationen

1068 kcal
Kalorien
47 g
Eiweiß
75 g
Kohlenhydrate
64 g
Fett
5.4
Broteinheiten
299 mg
Cholesterin
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