Tiroler Gröstl mit Chinakohlsalat

Gesamt
65 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Dieter Brasch
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Zutaten

4Portionen
750 gErdäpfel (speckig)
1 Zwiebel
300 gRindfleisch (gekochtes)
1 ELPetersilie (fein gehackt)

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Majoran
 Öl (oder Butterschmalz)

Chinakohlsalat

500 gChinakohl
1 roter Paprika
4 ELWeinessig
2 ELWasser
1 TLPetersilie (gehackt)
4 ELÖl
 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

  1. 1/6

    Erdäpfel waschen, in Salzwasser bissfest kochen, abseihen und zugedeckt ausdampfen lassen.

  2. 2/6

    Zwiebel schälen, halbieren und in dünne Ringe schneiden. Rindfleisch in dünne Scheiben, dann in Streifen schneiden. Erdäpfel schälen und in ca. 3 mm dicke Scheiben schneiden.

  3. 3/6

    Ca. 4 EL Öl oder 2 EL Butterschmalz erhitzen. Erdäpfel darin anbraten, wenden und langsam fertigbraten. Erdäpfel aus der Pfanne heben und beiseite stellen.

  4. 4/6

    Im Bratrückstand das Fleisch anbraten, die Zwiebel zugeben und mitbraten. Erdäpfelscheiben und Petersilie untermischen. Das Gröstl mit Salz, Pfeffer und Majoran abschmecken.

  5. Chinakohlsalat

    5/6

    Chinakohl in dünne Streifen schneiden, waschen und gut abtropfen lassen. Paprika putzen, waschen, kleinwürfelig schneiden und mit dem Chinakohl vermischen.

  6. 6/6

    Weinessig mit Wasser, Petersilie sowie mit Salz und Pfeffer vermischen. Öl einrühren. Marinade über den Chinakohlsalat gießen und behutsam vermischen.

Ernährungsinformationen

465 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
33 g
Kohlenhydrate
24 g
Fett
2.7
Broteinheiten
55 mg
Cholesterin
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