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Vietnamesischer Nudeltopf mit Fleischbällchen

Gesamt
60 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Ulrike Köb
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Zutaten

4Portionen
4 Stk.Jungzwiebeln
4 Stk.Chili (rot)
1 Stk.Limette
15 gfrischer Ingwer
1 Stk.Zimtstange
2 Stk.Sternanis
1 TLKoriandersamen
1 TLFenchelsamen
2 Stk.Gewürznelken
2 lGemüsesuppe (schwach gesalzen)
300 gAsia-Weizennudeln
200 gSojasprossen
15 gKoriander
10 gMinze
15 gBasilikum

Fleischbällchen

1 Stk.kleine Zwiebel
2 Stk.Knoblauchzehen
5 Stk.Petersilstiele
400 gRindsfaschiertes
2 TLfrischer Ingwer (gehackt)
1 Stk.Schale von 1/4 Bio-Zitrone (abgerieben)
 Fenchelsamen (zerstoßen, ca. 1/4 TL)
 Koriandersamen (zerstoßen, ca. 1/2 TL)
1 Stk.mittleres Ei
1.5 ELSpeisestärke
 Salz
 Pfeffer
 Zimt
 Sojasauce
 Öl

Zubereitung

1/6

Für die Fleischbällchen Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken, Petersilie klein schneiden. In einer beschichteten Pfanne 1 EL Öl erhitzen, Zwiebel und Knoblauch darin andünsten, Petersilie unterrühren.

2/6

Faschiertes mit der Zwiebelmischung, Ingwer, Zitronenschale, 2 EL Sojasauce, Fenchel, Koriander, Ei und Stärke verkneten, mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zimt abschmecken.

3/6

Für die Suppe Jungzwiebeln und Chilis putzen und in dünne Ringe schneiden. Limette in Spalten, Ingwer in dünne Scheiben schneiden.

4/6

Zimt, Sternanis, Koriander, Fenchel und Nelken in einen Teebeutel geben. Suppe mit Ingwer und den Gewürzen 10 Minuten köcheln. Gewürze entfernen. Suppe mit ca. 2 EL Sojasauce abschmecken.

5/6

Aus der Fleischmasse Bällchen formen, in die Suppe geben, 5 Minuten köcheln.

6/6

Nudeln nach Packungsanleitung kochen, abgießen, abtropfen lassen, in Portionsschüsseln verteilen. Fleischbällchen und einen Teil der Sprossen und Jungzwiebeln auf die Nudeln legen, kochend heiße Suppe darauf schöpfen. Übrige Sprossen, Limetten, Chilis, Koriander, Minze und Basilikum zum Nudeltopf reichen.

KategorienHauptspeiseRind
LänderküchenVietnam

Ernährungsinformationen

671 kcal
Kalorien
42 g
Eiweiß
74 g
Kohlenhydrate
23 g
Fett
6
Broteinheiten
110 mg
Cholesterin
Autor:in
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