Apfelmus

Gesamt
35 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Ulrike Köb
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Zutaten

4Portionen
2 kgÄpfel (säuerlich)
5 gIngwer
1 Stk.Zimtstange
2 Stk.Nelke
100 mlWasser
1 ELHonig

Zubereitung

  1. 1/3

    Äpfel schälen, Kerngehäuse entfernen, Äpfel in kleine Stücke schneiden. Äpfel, Ingwer, Zimtstange, Nelken und Wasser in einen Topf geben und kochen, bis die Äpfel zerfallen.

  2. 2/3

    Zimtstange und Nelken entfernen. Äpfel mit einem Stabmixer pürieren, mit Honig süßen und nochmals 5 Minuten köcheln.

  3. 3/3

    Apfelmus in die Gläser füllen, Gläser sofort verschließen.

Ernährungsinformationen

63 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
0 g
Fett
1.3
Broteinheiten
0 mg
Cholesterin
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