Asia-Dip mit Sesam
Gesamt
15 Min.
Schwierigkeit
leicht
Zutaten
4Portionen
| 1 EL | Sesam |
| 125 g | Joghurt |
| 125 g | Magertopfen |
| 2 TL | Sojasauce |
| 1 TL | Honig |
| 1 TL | Zitronensaft |
Zubereitung
1/1
Sesam in einer trockenen Pfanne unter Rühren kurz anrösten. Sesam im Mörser grob zerstoßen. Joghurt, Topfen, Sojasauce, Sesam, Honig und Zitronensaft glatt rühren.
Aus dem Heft:
Ernährungsinformationen
62 kcal
Kalorien
6 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
3 g
Fett
0.3
Broteinheiten
5 mg
Cholesterin