Bunter Pastasalat mit Kresse

Gesamt
30 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Ulrike Köb
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Zutaten

2Portionen
200 gVollkornnudeln (Farfalle)
2 ELOlivenöl
100 gErbsenschoten
150 gZucchini
12 Stk.Cocktail-Paradeiser
1 Pkg.Gartenkresse
1 Stk.Römischer Salat (oder anderer Blattsalat)

Marinade

6 ELWeinessig
2 ELWasser
7 ELOlivenöl

Weiters

 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

  1. 1/6

    Pasta in Salzwasser bissfest kochen, abseihen und gut abtropfen lassen. Pasta mit Öl vermischen und unter öfterem Rühren auskühlen lassen.

  2. 2/6

    Erbsenschoten putzen, bissfest kochen, abschrecken und diagonal halbieren. Zucchini putzen, längs in Scheiben, dann quer in Stifte schneiden. Paradeiser halbieren oder vierteln.

  3. 3/6

    Für die Marinade Essig mit Wasser vermischen, mit Salz und Pfeffer würzen. Öl einrühren.

  4. 4/6

    Pasta, Erbsenschoten, Zucchini und Paradeiser mit der Marinade vermischen und kurz ziehen lassen.

  5. 5/6

    Salat zerpflücken, waschen und gut abtropfen lassen. Kresseblättchen mit einer Schere von den Stielen schneiden.

  6. 6/6

    Pastasalat auf den Salatblättern anrichten, mit Kresse und gemahlenem Pfeffer garniert servieren.

Ernährungsinformationen

950 kcal
Kalorien
22 g
Eiweiß
95 g
Kohlenhydrate
57 g
Fett
6
Broteinheiten
0 mg
Cholesterin
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