Bunter Salat mit Eiern und Käse

Gesamt
30 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Theresa Schrems
©GUSTO / Theresa Schrems
Koch Modus (Bildschirm aktiv halten)

Zutaten

4Portionen
4 Stk.Eier
150 gZuckermais (Dose)
200 gEisbergsalat
4 Stk.Paradeiser
1 Stk.Paprika (rote)
1 Stk.Paprika (gelbe)
1 Stk.Paprika (grüne)
1 Stk.Zwiebel
4 Stk.Jungzwiebeln
1 Stk.Salatgurke
200 gSchnittkäse (fester, z.B. Tilsiter)

Marinade

3 ELApfelessig
1 TLSenf
6 ELSonnenblumenöl
 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

  1. 1/4

    Für die Marinade Essig, Senf, Salz, Pfeffer und Öl verrühren.

  2. 2/4

    Eier hart kochen (ca. 10 Minuten), abschrecken und schälen.

  3. 3/4

    Mais in einem Sieb abtropfen lassen. Salat zerpflücken. Paradeiser in Spalten schneiden. Paprika putzen und in Streifen schneiden. Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Jungzwiebeln putzen und längs halbieren. Gurke längs vierteln und in Scheiben schneiden. Käse in Würfel schneiden.

  4. 4/4

    Alle Zutaten mit der Marinade vermischen. Eier vierteln. Salat damit garnieren.

Ernährungsinformationen

488 kcal
Kalorien
25 g
Eiweiß
19 g
Kohlenhydrate
34 g
Fett
0.4
Broteinheiten
255 mg
Cholesterin
Weitere Rezepte
Bunter Reissalat mit Schafkäse und Oliven
Gemüse

Bunter Reissalat mit Schafkäse und Oliven

Bunter Salat mit geröstetem Paradeiserdressing und Zatar-Croûtons
Dressing

Bunter Salat mit geröstetem Paradeiserdressing und Zatar-Croûtons

Bunter Frühlingssalat mit Spargel und Erbsenschoten
Salat

Bunter Frühlingssalat mit Spargel und Erbsenschoten

Bunter Rindfleischsalat mit Extrawurst und Ei
Salat

Bunter Rindfleischsalat mit Extrawurst und Ei

Bunter Salat mit Kräuterdressing
Dressing

Bunter Salat mit Kräuterdressing

Bunter Salat mit Erdäpfel-Speck-Dressing
Dressing

Bunter Salat mit Erdäpfel-Speck-Dressing