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Drink mit Erdbeer-Buttermilch
⏱ 10 Min.📊 leicht🍽 2 Portionen
Zutaten
Drink mit Erdbeer-Buttermilch
- 200 g Erdbeere (tiefgekühlt, Erdbeeren am besten über Nacht auftauen lassen)
- 2 Orangen (Saft von)
- 250 ml Buttermilch
Weiters
- Honig
Zubereitung
- Ein Sieb in eine Schüssel hängen, Erdbeeren hineingeben, zudecken und über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen.
- Orangen auspressen. Erdbeeren mit Orangensaft und Buttermilch verrühren, mixen, durch ein feines Sieb gießen und mit Honig nach Geschmack süßen.
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©GUSTO / Eisenhut & Mayer
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Zutaten
2Gläser
| 200 g | Erdbeere (tiefgekühlt, Erdbeeren am besten über Nacht auftauen lassen) |
| 2 | Orangen (Saft von) |
| 250 ml | Buttermilch |
Weiters
| Honig |
Zubereitung
- 1/2
Ein Sieb in eine Schüssel hängen, Erdbeeren hineingeben, zudecken und über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen.
- 2/2
Orangen auspressen. Erdbeeren mit Orangensaft und Buttermilch verrühren, mixen, durch ein feines Sieb gießen und mit Honig nach Geschmack süßen.
Aus dem Heft:
Ernährungsinformationen
120 kcal
Kalorien
5 g
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
1 g
Fett
1.7
Broteinheiten
4 mg
Cholesterin
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