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Entenbrust mit Rettich und Mango

Gesamt
60 Min.
Schwierigkeit
mittel
(zum Marinieren ca. 48 Stunden)
Artikelbild

Zutaten

4Portionen
2 Stk.Entenbrust (je ca. 320 g)
500 mlMilch (am besten nicht pasteurisiert)
400 gWeißer Rettich
2 Stk.Mangos
50 gKristallzucker
50 gButter
80 gCashewnüsse
100 mlEntenfond (oder Hühnersuppe)

Malzsauce

3 Stk.Schalotten
1 Stk.Knoblauchzehe
250 mlDunkles Bier
50 mlBalsamico
50 mlSojasauce
100 mlRotwein
1 TLSpeisestärke
 Salz
 Kardamom
 Öl
 Shisokresse

Zubereitung

1/7

Fleisch in ein Gefäß legen, mit Milch übergießen, zudecken und 48 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.

2/7

Rohr auf 150°C vorheizen. Ente auf der Hautseite mit einem scharfen Messer rautenförmig einschneiden.

3/7

Für die Sauce Schalotten und Knoblauch schälen und sehr fein hacken, mit den übrigen Zutaten vermischen und auf ein Drittel einkochen. Stärke mit 1 EL Wasser glatt rühren, Sauce damit binden. Sauce durch ein Sieb passieren.

4/7

Mangos schälen, die Hälften flach vom Kern schneiden und kreuzweise einschneiden. In einer Pfanne Zucker schmelzen und hell karamellisieren lassen. 1 Prise Kardamom, 30 g Butter und Cashews zugeben, mit Fond aufgießen. Mangos einlegen und ca. 10 Minuten ziehen lassen.

5/7

Fleisch trockentupfen und salzen. In einer Pfanne ca. 50 ml Wasser erhitzen, Entenbrust mit der Hautseite nach unten einlegen und köcheln, bis das Wasser verdunstet ist (ca. 10 Minuten). 1 EL Öl zugeben, Entenbrüste auf der Hautseite knusprig braten (ca. 5 Minuten). Pfanne ins Rohr (mittlere Schiene / Gitterrost) stellen und das Fleisch rosa garen (ca. 8 Minuten).

6/7

Rettich putzen, längs in 1 cm dicke Scheiben schneiden, in Salzwasser kurz überkochen, herausnehmen und abtropfen lassen. Rettich in übriger Butter (20 g) schwenken.

7/7

Entenbrust der Länge nach in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden, mit der Sauce, Rettich, Mango und Cashews anrichten, evtl. mit roter und grüner Shiso-Kresse garnieren.

Ernährungsinformationen

671 kcal
Kalorien
27 g
Eiweiß
46 g
Kohlenhydrate
39 g
Fett
3.8
Broteinheiten
89 mg
Cholesterin
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