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Erdnuss-Soja-Sauce
⏱ 20 Min.📊 leicht🍽 4 Portionen
Zutaten
Zutaten
- 50 g Erdnüsse
- 100 ml Wasser
- 3 EL Sojasauce
- Sambal Oelek (1/2 –1 TL)
- 4 EL Joghurt
- Zitronensaft
- Salz
- weißer Pfeffer
Zubereitung
Zubereitung
Erdnüsse grob zerkleinern (Cutter) und mit Wasser und Sojasauce aufkochen. Zitronensaft, Sambal Oelek und Joghurt unterrühren, salzen, pfeffern und erkalten lassen.
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©GUSTO / Theresa Schrems
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Zutaten
4Portionen
| 50 g | Erdnüsse |
| 100 ml | Wasser |
| 3 EL | Sojasauce |
| Sambal Oelek (1/2 –1 TL) | |
| 4 EL | Joghurt |
| Zitronensaft | |
| Salz | |
| weißer Pfeffer |
Zubereitung
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Erdnüsse grob zerkleinern (Cutter) und mit Wasser und Sojasauce aufkochen. Zitronensaft, Sambal Oelek und Joghurt unterrühren, salzen, pfeffern und erkalten lassen.
Aus dem Heft:
Ernährungsinformationen
92 kcal
Kalorien
4 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
0.1
Broteinheiten
1 mg
Cholesterin
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