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Flaumige Gemüsetascherl mit Räuchertofu

Gesamt
120 Min.
Schwierigkeit
mittel
(zum Gehenlassen ca. 1 Stunde)
Artikelbild
 © GUSTO / Barbara Eidler-Ster
©GUSTO / Barbara Eidler-Ster
Rezept von
Bild von Charlotte Cerny

Charlotte Cerny

Zutaten

24Stück

Germteig

600 gglattes Mehl
8 gTrockengerm
2 TLKristallzucker
320 mlWasser (warmes)

Fülle

1 Stk.Spitzkohl
1 StangenLauch
1 Stk.Karotte
1 Stk.roter Paprika
3 Stk.Jungzwiebeln
3 Stk.Knoblauchzehen
1 Stk.Ingwer (großes)
200 gRäuchertofu

Dip

2 Stk.Knoblauchzehen
1 Stk.Ingwer
1 Stk.Chili
6 ELSojasauce
2 TLSesamöl
1 ELReisessig
1 ELHonig
1 ELKoriander (gehackt)

Garnitur

0.5 Stk.Jungzwiebel
2 ELKoriander (gehackt)
1 ELSesam

Weiters

 Öl
 Mehl

Zubereitung

1/6

Mehl, Germ, Zucker und Wasser ca. 10 Minuten verkneten, bis ein glatter Germteig entsteht. In eine Schüssel legen, mit einem Tuch abdecken und an einem warmen Ort ca. 1 Stunde gehen lassen.

2/6

Für die Fülle Gemüse putzen, fein schneiden und nacheinander in einer Pfanne in je 1 EL Öl anbraten. Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. Tofu klein würfeln und in einer trockenen Pfanne knusprig braten. Alles vermischen und die Fülle auskühlen lassen.

3/6

Für den Dip Knoblauch und Ingwer schälen und mit dem Chili fein hacken. Mit den übrigen Zutaten verrühren.

4/6

Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche kurz durchkneten und in 4 Stücke teilen. Teigstücke zu Rollen formen und in je 6 gleich schwere Stücke teilen. Teigstücke nacheinander rund ausrollen und mit 1 EL Fülle belegen. Teig um die Fülle einschlagen und zusammendrücken. Tascherl sofort mit einem feuchten Tuch abdecken, damit sie nicht antrocknen.

5/6

In einer Pfanne 1 EL Öl erhitzen. Tascherl hineinsetzen und braten, bis die Unterseite goldbraun und knusprig ist. Mit ca. 100 ml Wasser ablöschen und sofort abdecken. Tascherl ca. 8 Minuten garen und gelegentlich schwenken.

6/6

Für die Garnitur Jungzwiebel putzen und fein schneiden. Tascherl anrichten, mit Koriander, Sesam und Jungzwiebel bestreuen und mit dem Dip servieren.

Unsere Tipps

Wein-Tipp

Junger, niederösterreichischer Gelber Muskateller mit typischer Muskatelleraromatik in der Nase und schönem Frucht-Säurespiel am Gaumen bereichert.

Ernährungsinformationen

624 kcal
Kalorien
18 g
Eiweiß
91 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
7
Broteinheiten
0 mg
Cholesterin
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