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Flaumige Topfen-Nockerln mit Zitrusfrüchtesalat

Gesamt
40 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Ulrike Köb
Flaumige Topfen-Nockern mit Zitrusfrüchtesalat©GUSTO / Ulrike Köb

Zutaten

2Portionen

Flaumige Topfen-Nockerln

250 gMagertopfen
70 gFeiner Weizengrieß
3 Stk.Eiklar
0.5 TLZimt
1 TLKardamom (zerdrückt)
2 Pkg.Bourbon-Vanillezucker
 Zitronenschale
 Salz

Zitrusfrüchtesalat

1 Stk.Blutorange
4 Stk.Mandarine
0.5 TLSpeisestärke
2 Stk.Orange
1 TLBrauner Zucker
1 Pkg.Bourbon-Vanillezucker
1 Stk.Zimtrinde
1 Stk.Rosa Grapefruit

Zubereitung

Flaumige Topfen-Nockerln

1/6

Mit dem Handmixer Topfen, Grieß, zwei Drittel der Eiklar, Zimt, Kardamom, Vanillezucker und Zitronenschale glatt rühren.

2/6

Restliches Eiklar zu festem Schnee schlagen und unter die Topfenmasse mischen. Masse zudecken und im Kühlschrank ziehen lassen.

3/6

Mit 2 Esslöffeln Nockerln abstechen und in leicht kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten ziehen lassen. Nockerln herausheben und mit dem Zitrusfrüchtesalat anrichten.

Zitrusfrüchtesalat

4/6

Grapefruit, Blutorange und die Hälfte der Mandarinen über einer Schüssel filetieren (Saft auffangen).

5/6

Speisestärke mit 2 EL Wasser glatt rühren. Orangen und restliche Mandarinen auspressen. Orangen- und Mandarinensaft (mit dem aufgefangenen Saft) mit Zucker, Vanillezucker und Zimt erhitzen. Die aufgelöste Speisestärke unterrühren. Kurz kochen, bis die Sauce bindet. Zitrusfrüchtefilets mit der lauwarmen Sauce vermischen.

6/6

Fruchtsalat kalt stellen und etwas durchziehen lassen. Vor dem Anrichten Zimtrinde entfernen.

KategorienDessert

Ernährungsinformationen

457 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
76 g
Kohlenhydrate
2 g
Fett
7.6
Broteinheiten
1 mg
Cholesterin
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