Gansllaibchen mit Bohnen-Selleriepüree

Gesamt
60 Min.
Schwierigkeit
mittel
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Zutaten

4Portionen
4 Stk.Ganslkeulen (gesamt ca. 800 g)
100 grote Linsen
1 Stk.Ei (mittelgroß)
20 gPetersilie (gehackt)
1 TLBio-Orangenschale (abgerieben)
200 gToastbrot (gerieben)
5 ELÖl
200 mlBratensaft (vom Gansl)
1 ELPetersilie (fein geschnitten)
1 Stk.roter Chili (gehackt)

Bohnen-Selleriepüree

250 gweiße Bohnen (gekocht)
120 gZwiebeln
4 Stk.Knoblauchzehen
1 ELÖl
4 ELZitronensaft
 Schale von 1 Bio-Zitrone (abgerieben)
500 gKnollensellerie
250 mlMilch
100 mlGemüsesuppe

Weiters

 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

  1. 1/5

    Für das Püree Bohnen in ein Sieb leeren, kalt abspülen und abtropfen lassen. Zwiebeln und Knoblauch schälen, klein schneiden und im Öl anschwitzen. Bohnen, Zitronensaft und -schale zugeben und pürieren. Püree mit Salz und Pfeffer würzen.

  2. 2/5

    Sellerie schälen und in 1 cm große Stücke schneiden. Milch und Suppe aufkochen, Sellerie zugeben und unter Rühren köcheln, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Sellerie pürieren, mit dem Bohnenpüree vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen.

  3. 3/5

    Für die Laibchen Haut von den Keulen entfernen. Fleisch beidseitig vom Oberschenkelknochen einschneiden. Knochen freilegen. Keulengelenk durchschneiden. Messerspitze unter dem Knochen entlang führen, den Knochen dabei aus dem Fleisch lösen. Fleisch faschieren.

  4. 4/5

    Linsen in Salzwasser bissfest kochen, abseihen, abschrecken und gut abtropfen lassen. Faschiertes mit Linsen, Ei, Petersilie, Orangenschale und Toastbrot vermischen, mit Salz und Pfeffer würzen. Aus der Masse 12 Laibchen formen und im Öl bei schwacher Hitze beidseitig braten (ca. 4 Minuten). Herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

  5. 5/5

    Bratensaft und Püree erwärmen. Laibchen mit Petersilie und Chilis bestreuen und mit Bratensaft und Püree servieren.

Unsere Tipps

Wein-Tipp

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Ernährungsinformationen

698 kcal
Kalorien
55 g
Eiweiß
66 g
Kohlenhydrate
27 g
Fett
3.9
Broteinheiten
188 mg
Cholesterin
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