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Gedünstete Linsen-Kohlpäckchen

Gesamt
110 Min.
Schwierigkeit
leicht
Gedünstete Linsen-Kohlpäckchen
 © GUSTO / Dieter Brasch
©GUSTO / Dieter Brasch

Zutaten

4Portionen
8 Kohlblätter
250 mlSuppe (klare)

Für die Fülle

150 gLinsen (rote)
2 Jungzwiebeln (ca. 10 dag)
250 mlGemüsesuppe (klare)
1 BecherCrème fraîche (125 g)
1 ELPetersilie (gehackt)
4 gestr. ELWeizengrieß (feiner)
2 Knoblauchzehen

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Butter
 Öl

Safransauce

200 mlFond
1 BriefchenSafran
80 gButter (kalte)
 Salz

Brat-Erdäpfelspalten

200 gspeckige Erdäpfel
5 ELÖl
 Salz

Zubereitung

1/8

Linsen verlesen, in einem Sieb kalt spülen. Das Grün der Jungzwiebeln in der Länge von mindestens 15 cm abschneiden und längs halbieren, man benötigt 8 Streifen zum Binden der Kohlpäckchen. Gemüsestreifen in Salzwasser kurz überkochen, abseihen, kalt abschrecken und beiseitelegen.

2/8

Übrige Jungzwiebeln kleinwürfelig schneiden, in 1 TL Butter anschwitzen, Suppe zugießen und aufkochen. Linsen zugeben. Topf bis auf einen kleinen Spalt zudecken und die Linsen auf kleiner Flamme ca. 8 Minuten weichkochen. Gegen Ende der Garzeit den Deckel entfernen, damit die eventuell noch vorhandene Flüssigkeit verdampfen kann.

3/8

Linsen mit der Crème fraîche verrühren und mit einem Stabmixer pürieren. Petersil und Weizengrieß einrühren. Linsenmasse mit Salz, Pfeffer und zerdrücktem Knoblauch würzen.

4/8

Kohlblätter ca. 2 Minuten in Salzwasser kochen, herausheben, kalt abschrecken und zum Abtropfen auf ein Tuch legen. Die dicken Mittelrippen herausschneiden, die Blätter nebeneinander auflegen.

5/8

Backrohr auf 180 °C vorheizen. Eine Auflaufform mit Butter ausstreichen.

6/8

Linsenfülle am unteren Rand der Kohlblätter verteilen. Seitenränder einschlagen und die Kohlblätter einrollen. Röllchen mit jeweils einem Jungzwiebelstreifen zusammenbinden, in die vorbereitete Auflaufform legen und mit Öl bestreichen. Kohlpäckchen mit Suppe untergießen und im vorgeheizten Rohr (mittlere Schiene / Gitterost) ca. 1/2 Stunde garen.

Safransauce

7/8

Fond vom Garen der Kohlpäckchen (ca. 0,2 l; evtl. mit Suppe ergänzen) mit 1 Briefchen Safran vermischen und aufkochen. Hitze reduzieren und den Fond durch Einrühren kalter Butterstücke binden, Sauce nicht mehr kochen. Sauce mit Salz abschmecken.

Brat-Erdäpfelspalten

8/8

Erdäpfel kochen, schälen und der Länge nach in dünne Spalten schneiden. Erdäpfelspalten in Öl goldbraun braten, vor dem Anrichten salzen.

Ernährungsinformationen

660 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
41 g
Kohlenhydrate
44 g
Fett
2.7
Broteinheiten
107 mg
Cholesterin
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