Gegrillte Entrecôtes mit BBQ-Sauce und Kartoffeln in Alufolie

Gesamt
110 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Theresa Schrems
©GUSTO / Theresa Schrems
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Zutaten

4Portionen
4 Stk.Entrecôte (je 180–200 g)
 grobes Meersalz
 schwarzer Pfeffer
6 ELÖl

Kartoffeln in Alufolie

800 gKartoffeln (kleine)
 grobes Meersalz
 Thymian
 Rosmarin
 Knoblauch (gehackt)
3 ELOlivenöl

BBQ-Sauce

2 Stk.Schalotten (fein geschnitten)
1 Stk.Knoblauchzehe (fein geschnitten)
2 ELOlivenöl
1 Stk.gelber Paprika (in feine Würfel geschnitten)
180 gKetchup
1 ELPetersilie (gehackt)
150 gAnanas (in feine Würfel geschnitten)
1 TLTabasco
1 ELWorcestershiresauce
 Salz
 Pfeffer
 Cayennepfeffer

Zubereitung

  1. 1/6

    Fleischscheiben salzen, pfeffern, mit Öl einstreichen, auf jeder Seite 4 Minuten scharf anbraten, dann bei geringer Hitze fertig grillen (je nach Dicke 5 bis 7 Minuten), jedenfalls gerade so lange, dass das Fleisch innen noch blutig, zumindest aber rosa ist.

  2. Kartoffeln in Alufolie

    2/6

    Kartoffeln bissfest kochen, abseihen und halbieren.

  3. 3/6

    Kartoffeln auf Alufolie legen, Knoblauch, Thymian, Rosmarin und Salz darüber streuen, mit Öl beträufeln, in der Folie einschlagen und für ca. 30 Minuten an den Rand des Grillrostes legen.

  4. BBQ-Sauce

    4/6

    Schalotten und Knoblauch in Olivenöl anschwitzen, Paprikawürfel zugeben und kurz anziehen lassen.

  5. 5/6

    Die restliche Zutaten zugeben, einmal aufkochen, würzen.

  6. 6/6

    Sauce erkalten lassen.

Ernährungsinformationen

785 kcal
Kalorien
44 g
Eiweiß
51 g
Kohlenhydrate
44 g
Fett
3.5
Broteinheiten
114 mg
Cholesterin
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