Glasnudelpfanne mit Röstgemüse und Shiitake-Pilzen

Gesamt
25 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Stefan Liewehr
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Zutaten

4Portionen
1 Pkg.TK-Röstgemüse (asiatisches, 380 g)
1 Dose(n)Bambus-Sprossen (Abtropfgewicht 140 g)
100 gShiitake-Pilze
100 gGlasnudeln
2 ELÖl
1 ELSojasauce
250 mlSuppe (klare)
1 gestr. ELMaisstärke
1 ELTK-Schnittlauch

Weiters

 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

  1. 1/5

    Ca. 1 l Salzwasser zum Nudeln kochen zustellen. Bambussprossen in ein Sieb geben, mit kaltem Wasser spülen und abtropfen lassen. Shiitake-Pilze und Bambussprossen in kleine Stücke schneiden.

  2. 2/5

    Glasnudeln in das kochende Wasser geben, mit einer Gabel auflockern, zudecken und 4 Minuten bei kleiner Hitze ziehen lassen. Nudeln abseihen, abschrecken und abtropfen lassen.

  3. 3/5

    Pilze kurz in heißem Öl anschwitzen, aus der Pfanne heben und beiseitestellen. Im Bratrückstand Bambussprossen anschwitzen, Gemüse zugeben und ca. 8 Minuten rösten.

  4. 4/5

    Gemüse mit Salz, Pfeffer und Sojasauce würzen. Suppe zugießen und aufkochen. Maisstärke mit wenig Wasser glattrühren und in die Sauce gießen.

  5. 5/5

    Sauce nochmals aufkochen. Pilze, Schnittlauch und Glasnudeln zugeben, behutsam durchmischen und erwärmen. Nudeln anrichten.

Ernährungsinformationen

235 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
27 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
2.3
Broteinheiten
24 mg
Cholesterin
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