Haferflocken-Beeren-Muffins

Gesamt
50 Min.
Schwierigkeit
leicht
Kategorien
Eigenschaften
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Zutaten

12Stück
150 gHeidelbeeren (TK oder frisch)
60 gButter (weich)
 Schale von 1 Bio-Orange
1 Bio-Orange
 Schale von 1 Bio-Zitrone
 Saft von 1 Bio-Zitrone
1 Bio-Zitrone
1 Pkg.Vanillezucker
150 gRohrzucker
180 gDinkel-Vollkornmehl
16 gBackpulver
125 mlMilch
1 Ei
2 Eier
1 Dotter
100 gHaferflocken
 Salz
 Butter

Zubereitung

  1. 1/4

    Rohr auf 180°C vorheizen. Muffinförmchen mit Butter ausstreichen.

  2. 2/4

    Beeren in einem Sieb abtropfen lassen. Butter mit 2 Prisen Salz, abgeriebener Zitronen- und Orangenschale, Vanillezucker und Rohrzucker schaumig schlagen.

  3. 3/4

    Mehl mit Backpulver vermischen und mit der Milch glatt rühren. Ei, Dotter, Haferflocken, Zitronensaft und die Beeren unterrühren. Mischung in die Buttermasse rühren.

  4. 4/4

    Masse in die Förmchen füllen und im Rohr (mittlere Schiene / Gitterrost) ca. 25 Minuten backen. Muffins aus dem Rohr nehmen und ca. 1 Minute rasten lassen, danach aus den Förmchen stürzen.

Ernährungsinformationen

200 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
30 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
2
Broteinheiten
54 mg
Cholesterin
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