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Hühnerragout mit Kapern

Gesamt
75 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Theresa Schrems
©GUSTO / Theresa Schrems

Zutaten

4Portionen
4 Stk.Hühnerkeule (je ca. 100 g. ohne Haut)
3 Stk.Schalotten
2 Stk.Knoblauchzehen
4 StangenSellerie
2 ELOlivenöl
200 mlWeißwein
400 mlGeflügelsuppe
0.5 BundKerbel
0.5 BundEstragon
200 gCrème fraîche
1 ELSenf (körnig)
1 ELDijon-Senf
0.5 TLKurkuma
1 TLSpeisestärke
50 gKapern
 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

1/4

Rohr auf 180°C vorheizen. Hühnerkeulen salzen und pfeffern. Schalotten und Knoblauch schälen, Schalotten in Ringe schneiden, Knoblauch hacken. Sellerie putzen, Blätter für die Garnitur reservieren. Sellerie klein schneiden. Olivenöl in einem Topf erhitzen, Keulen darin auf beiden Seiten ca. 3 Minuten kräftig anbraten und herausnehmen.

2/4

Schalotten in den Topf geben und anschwitzen, bis sie karamellisieren (ca. 5 Minuten). Knoblauch zugeben und mitbraten, mit Weißwein ablöschen. Keulen in die Sauce legen, mit Suppe aufgießen und im Rohr (mittlere Schiene / Gitterrost) ca. 35 Minuten schmoren.

3/4

Von den Kräutern die Blättchen abzupfen, fein hacken. Kräuter, Crème fraîche, Senf, Kurkuma und Speisestärke vermischen. Topf aus dem Rohr nehmen, Creme in die Sauce rühren. Sellerie und Kapern auf die Keulen legen. Ragout im Rohr (mittlere Schiene / Gitterrost) fertig garen (ca. 15 Minuten).

4/4

Topf herausnehmen, Ragout anrichten und mit Sellerie­grün bestreuen. Dazu passt Reis, Erdäpfelpüree, cremige Polenta oder frisches Baguette.

Ernährungsinformationen

495 kcal
Kalorien
18 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
38 g
Fett
0.9
Broteinheiten
124 mg
Cholesterin
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