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Indisches Vindaloo-Curry mit Mohnreis

Gesamt
200 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Ulrike Köb
Indisches Vindaloo-Curry©GUSTO / Ulrike Köb

Zutaten

4Portionen

Mohnreis

500 gBasmatireis
750 mlWasser
1 ELSalz
1 ELMohn (ungerieben)

Indisches Vindaloo-Curry

1 kgSchweinsschulter (zugeputzt)
8 Stk.Knoblauchzehen
1 Stk.Ingwer (ca. 4 cm)
500 mlWasser
9 ELÖl
2 TLKurkuma (gemahlen)
1 TLKoriander (gemahlen)
3 Stk.Spitzpaprika (rot, gelb, grün)
2 TLKreuzkümmel (gemahlen)
2 Stk.Chili (rot, getrocknet)
8 Stk.Pfefferkörner (schwarz)
5 Stk.Kardamomkapseln
3 Stk.Zwiebeln
2 ELHonig
50 mlBalsamico (weiß)
 Salz

Zubereitung

Mohnreis

1/4

In einem Topf Reis mit Wasser und Salz aufkochen. Zugedeckt bei ganz schwacher Hitze ca. 15 Minuten ziehen lassen. Mohn unter den fertigen Reis mischen.

Indisches Vindaloo-Curry

2/4

Für die Paste Kreuzkümmel, Chilis, Pfefferkörner, Kardamom und 2 TL Salz in einem Kutter fein mahlen. Zwiebeln schälen, halbieren und in Scheiben schneiden. In einem schmalen Topf 5 EL vom Öl erhitzen, Zwiebeln darin goldbraun rösten. Honig unterrühren und mit Essig ablöschen. Zwiebeln vom Herd nehmen, Gewürzmischung unterrühren und mit einem Stabmixer cremig pürieren.

3/4

Fleisch in ca. 4 cm große Stücke schneiden. Knoblauch und Ingwer schälen, klein schneiden, mit 100 ml vom Wasser fein pürieren. Übriges Öl erhitzen, Fleisch darin rundum scharf anbraten, mit der Knoblauch-Ingwermischung ablöschen. Flüssigkeit ein wenig einkochen lassen, mit Kurkuma und Koriander würzen. Übriges Wasser und Vindaloo-Paste unterrühren und zugedeckt ca. 40 Minuten köcheln; dabei öfters umrühren.

4/4

Paprika putzen, halbieren und in ca. 2 cm breite Stücke schneiden. Paprika in das Curry rühren und 15 Minuten mitdünsten. Curry mit dem Reis anrichten. Eventuell Joghurt zum Mildern der Schärfe dazu servieren.

LänderküchenIndien

Ernährungsinformationen

1177 kcal
Kalorien
59 g
Eiweiß
50 g
Kohlenhydrate
81 g
Fett
4.2
Broteinheiten
310 mg
Cholesterin
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