Kalbskotelett überbacken

Gesamt
25 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Theresa Schrems
©GUSTO / Theresa Schrems

Zutaten

4Portionen
4 Stk.Kalbskotelett (je ca. 180 g)
100 gRohschinken (dünn geschnitten)
100 gKäse (Butterkäse; dünn geschnitten)
300 gKirschparadeiser

Rucolasalat:

4 ELZitronensaft
20 mlOlivenöl
100 gRucola
 Salz
 Pfeffer
 Olivenöl
 Butterschmalz

Zubereitung

  1. 1/3

    Rohr auf 180°C vorheizen. Koteletts salzen, pfeffern und in 2 EL Butterschmalz beidseitig anbraten (gesamt ca. 2 Minuten). Fleisch mit Rohschinken und Käse belegen und im Rohr (mittlere Schiene / Gitterrost) ca. 8 Minuten überbacken.

  2. 2/3

    Paradeiser an der Rispe in eine Auflaufform legen, salzen, pfeffern und mit 2 EL Öl übergießen. Paradeiser ins Rohr stellen (mittlere Schiene / Gitterrost) und ca. 12 Minuten braten.

  3. 3/3

    Für den Salat Zitronensaft salzen, pfeffern und mit dem Öl verrühren. Rucola untermischen. Koteletts mit dem Salat anrichten.

KategorienHauptspeiseKalb

Ernährungsinformationen

604 kcal
Kalorien
48 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
45 g
Fett
0.3
Broteinheiten
179 mg
Cholesterin
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