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Klare Suppe mit Spinatnockerln und Lauch

Gesamt
60 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Stefan Liewehr
©GUSTO / Stefan Liewehr

Zutaten

4Portionen
1 lSuppe (klare)
100 gLauch (geputzt gewogen)
1 BundSchnittlauch

Für die Nockerl

1 Stk.Ei (Gr. M, ca. 65 g)
30 gButter (oder Margarine)
1 ELSpinat (passiert)
50 gWeißbrot (gerieben)
30 gglattes Mehl
1 ELPfefferbeeren (rosa)

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Muskatnuss

Zubereitung

1/7

Für die Nockerl das Ei in Dotter und Klar trennen. Weiche Butter oder Margarine mit Salz, Pfeffer und abgeriebener Muskatnuss würzen und gut cremig rühren. Dotter und passierten Spinat untermischen.

2/7

Eiklar mit 1 Prise Salz zu Schnee schlagen. Schnee, dann geriebenes Weißbrot und Mehl unter die Dottermasse heben. Masse ca. 1/4 Stunde kaltstellen.

3/7

Inzwischen Lauch der Länge nach einschneiden, gründlich waschen, abtropfen lassen und in Ringe schneiden.

4/7

Salzwasser aufkochen. Aus der Spinatmasse zwölf gleichgroße Nockerl formen, ins kochende Wasser legen und die Hitze reduzieren. Nockerl ca. 8 Minuten garziehen lassen.

5/7

Suppe aufkochen, Lauch zugeben und auf kleiner Flamme ca. 10 Minuten köcheln.

6/7

Schnittlauch fein schneiden. Nockerl mit einem Siebschöpfer aus dem Kochwasser heben und gut abtropfen lassen.

7/7

Die Suppe in Teller schöpfen, mit den Nockerln als Einlage und mit Schnittlauch und Pfefferbeeren bestreut servieren.

Ernährungsinformationen

150 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
5 g
Fett
1.2
Broteinheiten
81 mg
Cholesterin
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