300 g Gemüse (grob zerkleinert, gelb: Paprika, Fisolen, Mais)
Weiters
Salz
Muskat
Piment
Thymian
Chili
Kräuter-Salsa
Kräuter-Salsa
1 EL Mandeln (geriebene)
4 EL TK-Italienische Kräuter
2 EL Olivenöl
2 TL Zitronensaft
Salz
Chili
Zubereitung
Zubereitung
Knoblauch in 2 TL vom Öl kurz anbraten, dabei ständig rühren. Muskat und 1 Prise Piment zugeben und kurz weiterrösten. Tomatenmark unter Rühren zugeben und mit Suppe aufgießen. Sauce mit Thymian, Chili und Lorbeer würzen, zudecken und 5 Minuten köcheln.
In einer beschichteten Pfanne restliches Öl erhitzen, Gemüse darin anbraten.
Mit der Sauce vermischen. Eintopf ca. 2 Minuten köcheln, mit Salz und Chili abschmecken. Mit Salsa und getoastetem Baguette servieren.
Kräuter-Salsa
Die Mandeln in einer trockenen Pfanne kurz rösten, dabei ständig rühren. Mandeln in eine Schüssel geben. Kräuter, Olivenöl und Zitronensaft untermischen. Salsa mit Salz und Chili würzen.
Knoblauch in 2 TL vom Öl kurz anbraten, dabei ständig rühren. Muskat und 1 Prise Piment zugeben und kurz weiterrösten. Tomatenmark unter Rühren zugeben und mit Suppe aufgießen. Sauce mit Thymian, Chili und Lorbeer würzen, zudecken und 5 Minuten köcheln.
2/4
In einer beschichteten Pfanne restliches Öl erhitzen, Gemüse darin anbraten.
3/4
Mit der Sauce vermischen. Eintopf ca. 2 Minuten köcheln, mit Salz und Chili abschmecken. Mit Salsa und getoastetem Baguette servieren.
Kräuter-Salsa
4/4
Die Mandeln in einer trockenen Pfanne kurz rösten, dabei ständig rühren. Mandeln in eine Schüssel geben. Kräuter, Olivenöl und Zitronensaft untermischen. Salsa mit Salz und Chili würzen.