Kürbis-Spaghetti mit Kalbsbällchen

Gesamt
40 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Theresa Schrems
©GUSTO / Theresa Schrems
Rezept von
Bild von Franz Karner

Franz Karner

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Zutaten

4Portionen
1 kgButternuss-Kürbis
3 Paprika (rot, gelb, grün)
1 Zwiebel (mittel)
2 Knoblauchzehen
10 gThymian
600 gKalbsfaschiertes
2 Eier (klein)
1 ELSenf
2 ELEssiggurkenmarinade
50 gSemmelbrösel
20 gButter
 Salz
 Pfeffer
 Olivenöl

Zubereitung

  1. 1/4

    Rohr auf Grill vorheizen, Backblech mit Backpapier belegen. Paprika halbieren, auf das Blech (Schnitt­fläche unten) legen und im Rohr (mittlere Schiene) grillen, bis die Haut Blasen wirft. Herausnehmen, mit einem feuchten Tuch abdecken und abkühlen lassen. Von den Paprika die Haut abziehen, Strunk und Kerne entfernen. Paprika in kleine Stücke schneiden.

  2. 2/4

    Für die Bällchen Rohr auf 160°C vorheizen. Faschiertes, Eier, Senf, Gurkerlmarinade, Semmelbrösel, Salz und Pfeffer vermischen. Mit befeuchteten Händen Bällchen formen. In einer Pfanne 3 EL Öl erhitzen, Bällchen darin rundum anbraten. Butter zugeben, Bällchen im Rohr fertig garen (ca. 10 Minuten).

  3. 3/4

    Kürbis schälen, mit dem Spiralschneider in dünne Spaghetti schneiden. Kürbis-Spaghetti kurz in Salzwasser überkochen, abseihen, kalt abschrecken und abtropfen lassen.

  4. 4/4

    Zwiebel und Knoblauch schälen, Thymianblättchen abzupfen. Zwiebel fein hacken, Knoblauch dünnblättrig schneiden, beides in Olivenöl kurz andünsten, Paprika und Thymian zugeben, kurz rösten. Kürbis-Spaghetti untermischen, mit Salz und Pfeffer würzen, mit den Kalbsbällchen anrichten.

Ernährungsinformationen

490 kcal
Kalorien
38 g
Eiweiß
27 g
Kohlenhydrate
25 g
Fett
2
Broteinheiten
215 mg
Cholesterin
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