Lauwarmer Kalbsbraten auf Rucola und Paradeisern

Gesamt
60 Min.
Schwierigkeit
mittel
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 © GUSTO / Ulrike Köb
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Zutaten

4Portionen
750 gFricandeau vom Kalb
2 ELOliven (schwarz)
1 ELWasser
1 ELBalsamessig
6 ELOlivenöl
200 gParmesan
4 Stk.Paradeiser
2 Hand vollRucola
1 Zweig(e)Rosmarin
 Salz
 Kapernbeeren
 Pfeffer aus der Mühle

Basilikum-Sauce

3 ELSauerrahm
1 ELZitronensaft
3 ELBalsamessig
1 BundBasilikum
 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

  1. 1/6

    Backrohr auf 200 °C vorheizen. Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen und in ca. 4 EL Olivenöl rundum anbraten. Rosmarinzweige auf das Fleisch legen und den Braten ca. 1/2 Stunde im Rohr (mittlere Schiene / Gitterrost) braten, dabei öfter mit Bratfett übergießen.

  2. 2/6

    Fleisch aus dem Rohr nehmen und ca. 20 Minuten rasten lassen.

  3. 3/6

    Rucola putzen, waschen und gut abtropfen lassen. Paradeiser in Spalten schneiden. Fleisch in dünne Scheiben schneiden.

  4. 4/6

    Balsamessig, 1 EL Olivenöl und Wasser gut verrühren. Rucola und Paradeiser in eine Schüssel geben, salzen und mit der Marinade vermischen.

  5. 5/6

    Kalbsbraten-Scheiben mit dem Salat auf Tellern anrichten, mit grob gehobeltem Parmesan und Pfeffer bestreuen sowie mit Olivenöl beträufeln und mit Oliven und Kapernbeeren garnieren. Dazu passt am besten Weißbrot.

  6. Basilikum-Sauce

    6/6

    Sauerrahm mit Zitronensaft und Balsamessig gut verrühren. Blätter vom Basilikum in dünne Streifen schneiden und mit der Sauce vermischen. Sauce mit Salz und Pfeffer würzen.

Ernährungsinformationen

575 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
31 g
Fett
0.9
Broteinheiten
160 mg
Cholesterin
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