Mohn-Käse-Auflauf mit Apfel-Petersilsauce

Gesamt
75 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Michael Rathmayer
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Zutaten

6Portionen
120 gButter (oder Margarine)
5 Eier
120 gGouda (mittelalt; gerieben)
125 gGervais
50 gglattes Mehl
150 gGraumohn (oder Blau-Mohn)

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Butter (oder Margarine)
 Graumohn (oder Blau-Mohn, gerieben)

Zubereitung

  1. 1/5

    Auflaufförmchen (Inhalt ca. 1/8 l) mit Butter oder Margarine ausstreichen und mit Mohn ausstreuen.

  2. 2/5

    Eier in Dotter und Klar trennen. Weiche Butter oder Margarine mit Salz und Pfeffer gut cremig rühren. Dotter nach und nach untermischen, dann Käse und Gervais einrühren.

  3. 3/5

    Eiklar zu cremigem Schnee schlagen. Die Hälfte vom Schnee in die Käsemasse rühren, restlichen Schnee sowie Mehl und Mohn unterheben. Masse zwei Drittel hoch in die Förmchen füllen.

  4. 4/5

    Förmchen in einen Topf stellen und soviel kochendes Wasser eingießen, daß diese zur Hälfte im Wasserbad stehen. Topf bis auf einen kleinen Spalt zudecken und die Aufläufe auf kleiner Flamme ca. 50 Minuten köcheln. (Das Wasser sollte nur schwach wallend köcheln.)

  5. 5/5

    Förmchen aus dem Topf heben, Aufläufe auf Tellern stürzen und mit einer Apfel-Petersilsauce anrichten.

Unsere Tipps

Gusto-Tipp

Dazu passt Apfel-Petersil-Sauce: Ca. 1/4 l Apfelmus mit 1/8 l Joghurt gut verrühren, salzen, pfeffern und mit 1 TL gehackter Petersilie vermischen. Radicchio-Salat Ca. 15 dag Radicchio in Streifen schneiden. 1 EL Weinessig mit 2 EL Orangensaft, wenig Salz und Pfeffer verrühren. 4 EL Mohnöl unter kräftigem Rühren untermischen. Radicchio behutsam mit der Marinade vermischen.

Ernährungsinformationen

495 kcal
Kalorien
26 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
39 g
Fett
0.8
Broteinheiten
291 mg
Cholesterin
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