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Petersilsuppe mit Kalbfleischbällchen

Gesamt
40 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Ulrike Köb
©GUSTO / Ulrike Köb

Zutaten

4Portionen

Fleischbällchen

1 Stk.Schalotte
4 Zweig(e)Petersilie
300 gKalbsfaschiertes
1 Stk.Ei
1 TLIngwer (gehackt)
3 ELSemmelbrösel
600 mlGemüsesuppe

Suppe

1 Stk.Zwiebel
1 Stk.Erdapfel
100 gPetersilie (2–3 Bund)
2 ELÖl
600 mlGemüsesuppe
1 Stk.Bio-Zitronenschale

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Muskat

Zubereitung

1/3

Für die Bällchen Schalotte schälen und fein schneiden. Petersilie abzupfen und fein schneiden. Faschiertes mit Schalotte, Petersilie, Ei, Ingwer, Bröseln, Salz, Pfeffer und Muskat verkneten. Aus der Masse Bällchen (Ø ca. 2 cm) formen. Suppe in einem kleinen Topf aufkochen. Fleischbällchen darin in 8–10 Minuten gar köcheln.

2/3

Für die Suppe Zwiebel schälen und fein schneiden. Erdapfel schälen und klein würfeln. Petersilie grob schneiden. In einem Topf Öl erhitzen. Zwiebel darin bei milder Hitze glasig und weich dünsten. Ein Drittel der Petersilie und den Erdapfel zugeben und kurz andünsten. Suppe zugießen. Suppe mit Zitronenschale und Muskat würzen, aufkochen und köcheln, bis die Erdäpfelwürfel weich sind (ca. 8 Minuten).

3/3

Suppe vom Herd nehmen, restliche Petersilie zugeben. Suppe mit dem Mixstab kurz pürieren. Fleischbällchensuppe mit der Petersilsuppe vermischen, evtl. mit Zitronensaft abschmecken.

Ernährungsinformationen

183 kcal
Kalorien
20 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
1.1
Broteinheiten
108 mg
Cholesterin
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