Pochiertes Rindsfilet im Schnittlauch-Fond

Gesamt
45 Min.
Schwierigkeit
leicht
Pochiertes Rindsfilet im Schnittlauch-Fond
 © GUSTO / Stefan Liewehr
©GUSTO / Stefan Liewehr
Koch Modus (Bildschirm aktiv halten)

Zutaten

4Portionen
600 gRindsfilet
500 mlklare Suppe
1 BecherCreme fraiche

Für die Garnitur

150 gKarotten
150 gGelbe Rübe
100 gStangensellerie
3 BundSchnittlauch

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Öl

Zubereitung

  1. 1/5

    Gemüse putzen, schälen, klein schneiden und in Salzwasser weichkochen. Gemüse abseihen, abschrecken und abtropfen lassen.

  2. 2/5

    Fleisch in vier gleichdicke Scheiben schneiden, salzen, pfeffern, in wenig Öl beidseitig anbraten und aus der Pfanne heben.

  3. 3/5

    Parallel dazu Suppe in einen kleinen Topf gießen und auf kleiner Flamme aufkochen. Fleisch einlegen und bei geringer Hitze ca. 1/4 Stunde ziehen lassen (die Suppe darf keinesfalls kochen; das Fleisch muss mit Flüssigkeit bedeckt sein). Inzwischen den Schnittlauch fein schneiden.

  4. 4/5

    Fleisch aus der Suppe heben und zum Rasten zugedeckt warmstellen. Crème fraîche in die Suppe rühren und ca. 2 Minuten kochen. Sauce vom Feuer nehmen, Schnittlauch und Gemüse untermischen.

  5. 5/5

    Fleisch quer zur Faser in nicht zu dünne, schräge Scheiben schneiden und mit der Sauce anrichten. Dazu passen besonders gut Salzerdäpfel.

Ernährungsinformationen

452 kcal
Kalorien
36 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
28 g
Fett
0
Broteinheiten
99 mg
Cholesterin
Weitere Rezepte
Pochiertes Schweinsfilet mit Schnittlauchfond
Gemüse

Pochiertes Schweinsfilet mit Schnittlauchfond

Pochiertes Schweinsfilet im Gemüsefond
Gemüse

Pochiertes Schweinsfilet im Gemüsefond

Pochiertes Rindsfilet auf mariniertem Sellerie
Gemüse

Pochiertes Rindsfilet auf mariniertem Sellerie

Pochiertes Ei auf Roten Rüben mit Wasabi-Dip
Vorspeise

Pochiertes Ei auf Roten Rüben mit Wasabi-Dip

Pochiertes Ei mit Käsesauce überbacken
Käse

Pochiertes Ei mit Käsesauce überbacken

Pochiertes Schweinsfilet auf Bohnengemüse und Rahmsauce
Hauptspeise

Pochiertes Schweinsfilet auf Bohnengemüse und Rahmsauce