Rindschnitzel mit Wurzelgemüse

Gesamt
45 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Theresa Schrems
©GUSTO / Theresa Schrems
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Zutaten

2Portionen
0.5 Zwiebel
2 Rindschnitzel (je ca. 180 g)
3 ELÖl
400 mlBratensaft
200 gWurzelgemüse (Karotten, Gelbe Rüben, Petersilwurzeln)
125 gSauerrahm
1 gestr. ELglattes Mehl
 Schale von 1/4 Bio-Zitrone
6 Kapernbeeren
1 ELPetersilie (gehackt)
1 ELButter
1 ELSchnittlauch (geschnitten)

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Mehl

Zubereitung

  1. 1/4

    Zwiebel schälen und klein schneiden. Schnitzel klopfen, salzen, pfeffern und mit einer Seite in Mehl drücken. In Öl, bemehlte Seite zuerst, beidseitig rasch anbraten und aus der Pfanne nehmen.

  2. 2/4

    Im Bratrückstand Zwiebel anschwitzen, mit Bratensaft ablöschen und aufkochen. Schnitzel einlegen und ausgetretenen Fleischsaft zugeben. Die Pfanne bis auf einen kleinen Spalt zudecken, Fleisch bei schwacher Hitze ca. 25 Minuten dünsten.

  3. 3/4

    Gemüse schälen, in dünne Stifte schneiden und in Salzwasser bissfest kochen. Abseihen, abschrecken und abtropfen lassen.

  4. 4/4

    Schnitzel aus der Pfanne nehmen. Rahm mit Mehl verquirlen und in die Sauce rühren. Sauce ca. 2 Minuten köcheln, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Abgeriebene Zitronenschale, Kapern und Petersilie in die Sauce rühren, Fleisch darin erwärmen. Gemüse in 1 EL Butter erwärmen. Schnitzel mit Sauce und Gemüse anrichten, mit Schnittlauch bestreuen. Dazu passen Nudeln.

Ernährungsinformationen

736 kcal
Kalorien
63 g
Eiweiß
24 g
Kohlenhydrate
43 g
Fett
1
Broteinheiten
191 mg
Cholesterin
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