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Rote Rübensuppe mit Forellenfilets

Gesamt
33 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Stefan Liewehr
©GUSTO / Stefan Liewehr

Zutaten

2Portionen

Zubereitung

350 mlRoter Rübensaft (Ca.)
50 mlWeißwein
125 mlSuppe (klare)
1 TLZitronensaft
250 gSauerrahm
2 gestr. ELglattes Mehl

Einlage

1 Stk.Forellenfilet (ohne Gräten, mit Haut)
3 ELÖl
1 gestr. ELPetersilie (gehackt)

Weiters

 Salz
 Kümmel

Gebackene Erdäpfel

1 Stk.speckige Erdäpfel (mittelgroß)
 Öl (zum Ausbacken)
 Salz

Zubereitung

1/5

Sauerrahm mit Mehl verquirlen. Rüben-Saft mit Wein und Suppe verrühren und bei schwacher Hitze ca. 8 Minuten köcheln – nach halber Garzeit Rahm einrühren. Suppe mit Salz, Kümmel und Zitronensaft würzen.

2/5

Während die Suppe kocht Fischfilet in gleich dicke Stücke schneiden und in heißem Öl beidseitig braten. Fisch aus der Pfanne heben und auf Küchenpapier gut abtropfen lassen.

3/5

Suppe in vorgewärmte Teller schöpfen und mit Forellenfilet, Petersil und gebackenen Erdäpfeln garniert servieren.

Gebackene Erdäpfel

4/5

Erdapfel schälen und in Stücke schneiden. In einem kleinen Topf ca. 1 Finger hoch Öl erhitzen, Erdäpfelstücke darin schwimmend goldbraun backen. Erdäpfel mit einem Siebschöpfer herausheben, auf Küchenpapier gut abtropfen lassen, salzen.

5/5

In einer Pfanne mit hitzebeständigem Griff Öl erhitzen, Erdäpfel darin beidseitig gut anbraten, ins Rohr (unterste Schiene / Gitterost) stellen und ca. 20 Minuten braten, dabei öfters wenden.Rosmarin und Thymian über die Erdäpfel streuen und weitere 10 Minuten braten.

Ernährungsinformationen

675 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
40 g
Kohlenhydrate
42 g
Fett
3.3
Broteinheiten
110 mg
Cholesterin
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