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Saibling mit Pilzen und Erdäpfeln

Gesamt
45 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Ulrike Köb
©GUSTO / Ulrike Köb

Zutaten

4Portionen
4 Stk.Saiblinge (à 350 g)
400 gErdäpfel (am besten kleine Kipfler)
1 BundMajoran
250 gShiitake-Pilze
8 ELOlivenöl

Weiters

 Meersalz

Zubereitung

  1. 1/6

    Erdäpfel in der Schale weich dämpfen. Kurz überkühlen lassen und schälen.

  2. 2/6

    Von der Folie 4 Streifen, die ca. 10 cm länger als die Fische sind, abschneiden.

  3. 3/6

    Saiblinge waschen, trockentupfen. Bauchhöhlen salzen und mit Majoranzweigen füllen. Pilze putzen und halbieren. Backrohr auf 180 °C vorheizen.

  4. 4/6

    Saiblinge mit Meersalz bestreuen, mit Olivenöl beträufeln und in die Folie legen. Saiblinge mit Majoran belegen, Erdäpfel und Pilze in die Folie geben, Folie an beiden Enden mit Spagat verschließen.

  5. 5/6

    Fische auf ein Backblech legen und im Rohr ca. 15 Minuten garen.

  6. 6/6

    Folie aufschneiden, die Fische samt Beilagen auf Teller gleiten lassen und servieren.

Ernährungsinformationen

619 kcal
Kalorien
70 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
28 g
Fett
2
Broteinheiten
210 mg
Cholesterin
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