Schweinsgeschnetzeltes mit Kräuterreis

Gesamt
45 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Theresa Schrems
©GUSTO / Theresa Schrems

Zutaten

4Portionen
600 gSchweinsfilet
1 kleine Zwiebel
2 Paprika (rot und gelb)
250 gbraune Champignons
1 TLPaprikapulver
200 mlGemüsesuppe
200 mlSchlagobers
1 ELPetersilie (gehackt)

Kräuterreis

200 gBasmatireis
20 gButter
2 ELKräuter (gehackt; Petersilie, Salbei, Kerbel etc.)
 Salz
 Pfeffer
 Öl

Zubereitung

  1. 1/4

    Zwiebel schälen und klein schneiden. Paprika putzen und klein würfeln. Champignons vierteln oder sechsteln. Fleisch längs halbieren, quer in dünne Scheiben schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen. Fleisch in 2 EL Öl beidseitig anbraten und aus der Pfanne nehmen.

  2. 2/4

    Im Bratrückstand Zwiebel anschwitzen, Paprika und Champignons zugeben und mitrösten.

  3. 3/4

    Paprikapulver einrühren, kurz mitrösten, mit Suppe und Obers ablöschen. Sauce ca. 1 Minute köcheln. Fleisch und Petersilie zugeben und kurz ziehen lassen.

  4. 4/4

    Parallel dazu Reis in Salzwasser bissfest kochen, abseihen, mit Butter und Kräutern vermischen. Fleisch mit dem Reis anrichten.

Ernährungsinformationen

630 kcal
Kalorien
43 g
Eiweiß
49 g
Kohlenhydrate
29 g
Fett
4
Broteinheiten
136 mg
Cholesterin
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