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Seeteufel in Pancetta mit Mango-Chilisauce

Gesamt
40 Min.
Schwierigkeit
leicht
(zum Wässern ca. 2 Stunden)
Artikelbild
Rezept von
Bild von Charlotte Cerny

Charlotte Cerny

Zutaten

4Portionen
2 Stk.Seeteufelfilet (je ca. 250 g)
100 gPancetta (in Scheiben)
5 ELZitronensaft
5 ELOlivenöl

Mango-Chilisauce

1 Stk.Mango (große)
1 Stk.Ei (mittelgroß)
1 ELDijon-Senf
1 ELZitronensaft
200 mlÖl
1 ELChiliflocken

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Rosmarin
 Olivenöl

Zubereitung

1/5

Grillbrettchen ca. 2 Stunden vor der Zubereitung in kaltes Wasser legen.

2/5

Für die Sauce Mango schälen, das Fruchtfleisch beidseitig vom Kern schneiden und klein würfeln. Ei, Senf und Zitronensaft mit dem Pürierstab aufschlagen, dabei das Öl in dünnem Strahl zugießen.

3/5

Die Hälfte von den Mangostücken pürieren. Mayonnaise mit Mangopüree gut verrühren. Mangostücke und Chiliflocken einrühren und die Sauce mit Salz und Pfeffer würzen.

4/5

Seeteufelfilets mit Salz, Pfeffer, Rosmarin und Zitronensaft würzen und mit den Pancettascheiben eng umwickeln. Brettchen aus dem Wasser heben und abtropfen lassen. Seeteufelfilets auf das Brettchen legen, mit Öl beträufeln und auf dem heißen Rost zugedeckt ca. 12 Minuten grillen.

5/5

Seeteufel portionieren und mit der Sauce servieren. Dazu passt Kräutersalat.

Unsere Tipps

Wein-Tipp

Weintipp vom Weingut Hannes Fuhrmann: Weißburgunder oder Pinot Noir

Ernährungsinformationen

724 kcal
Kalorien
15 g
Eiweiß
22 g
Kohlenhydrate
65 g
Fett
1.6
Broteinheiten
123 mg
Cholesterin
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