Zubereitung

1. 1/5

   Haferflocken mit 200 ml Wasser vermischen, kühl stellen, über Nacht zugedeckt quellen lassen.

2. 2/5

   Bananen und Erdbeeren in Stücke schneiden. Mango schälen, dünne Scheiben vom Kern schneiden.

3. 3/5

   Haferflocken, Mandelmilch, 400 g von den Erdbeeren, Vanillemark und Honig cremig mixen.

4. 4/5

   Smoothie und Früchte getrennt verpacken und mitnehmen. Smoothie-Bowl mit übrigen Erdbeeren, Heidelbeeren und Mango anrichten.

5. 5/5

   HINWEIS: Die separaten Mengenangaben in den Arbeitsschritten beziehen sich auf die Zubereitung von 4 Portionen.