Parfaits mit Beeren und Mango

Gesamt
120 Min.
Schwierigkeit
leicht
(zum Gefrieren ca. 4 Stunden)
Artikelbild
 © GUSTO / Theresa Schrems
©GUSTO / Theresa Schrems

Zutaten

8Stück

Mango-Parfait

200 gMangofruchtfleisch (frisch oder aus der Dose)
100 mlMangosaft
1 Ei
1 Dotter
60 gKristallzucker
20 mlLimettensaft
200 mlSchlagobers

Beerensauce

130 gBeerenmix (aufgetaut)
2 ELZucker
2 ELZitronensaft
1 ELFixina (Speisestärke)

Beeren-Parfait

1 Ei
1 Dotter
100 gKristallzucker
120 gBeerenmix (aufgetaut)
10 mlZitronensaft
200 mlSchlagobers

Zubereitung

  1. Mango-Parfait

    1/8

    Mango in kleine Stücke schneiden, ca. 130 g davon mit dem Mangosaft pürieren.

  2. 2/8

    Ei, Dotter und Zucker verrühren und im warmen Wasserbad (ca. 50°C) aufschlagen. Dann die Masse kalt schlagen. 130 g Mangopüree und Limettensaft einrühren, Obers schlagen und unterheben. Masse in die Silikon-Herzform füllen und ca. 4 Stunden tiefkühlen.

  3. 3/8

    Form kurz in heißes Wasser stellen, Herzen herausstürzen. Restliches Mangopüree mit kleinen Mangostücken mischen und in die Vertiefungen füllen.

  4. Beerensauce

    4/8

    Beeren in einem Sieb abtropfen lassen. Saft mit Wasser auf 100 ml auffüllen. Fixina mit wenig vom Saft anrühren. Restlichen Saft, Zitronensaft und Zucker aufkochen. Fixina-Mischung einrühren, Saft nochmals aufkochen, vom Herd nehmen und die Beeren vorsichtig untermischen.

  5. 5/8

    Beeren in einem Sieb abtropfen lassen. Saft mit Wasser auf 100 ml auffüllen. Fixina mit wenig vom Saft anrühren. Restlichen Saft, Zitronensaft und Zucker aufkochen. Fixina-Mischung einrühren, Saft nochmals aufkochen, vom Herd nehmen und die Beeren vorsichtig untermischen.

  6. Beeren-Parfait

    6/8

    Ei, Dotter und Zucker verrühren und im warmen Wasserbad (ca. 50°C) aufschlagen. Dann die Masse kalt schlagen. Beeren und Zitronensaft einrühren.

  7. 7/8

    Obers schlagen und unterheben. Masse in die Silikon-Herzform füllen und ca. 4 Stunden tiefkühlen.

  8. 8/8

    Form kurz in heißes Wasser stellen, Herzen herausstürzen, Vertiefungen mit Beerensauce füllen.

Ernährungsinformationen

459 kcal
Kalorien
6 g
Eiweiß
46 g
Kohlenhydrate
29 g
Fett
0
Broteinheiten
0 mg
Cholesterin
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