Spargelrisotto mit Karottenstreifen

Gesamt
30 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Theresa Schrems
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Zutaten

4Portionen
150 gKarotten
300 gSpargel (grüner)
300 gSpargel (weißer)
500 mlGemüsesuppe
1 Zwiebel (weiße)
200 gRisottoreis
1 ELOlivenöl
250 mlWeißwein
200 gParmesan (grob geraspelt)
2 ELButter
 Pfeffer
 Petersilie

Zubereitung

  1. 1/3

    Karotten schälen und mit einem Gemüseschäler in dünne Streifen schneiden. Spargel schälen. Gemüsesuppe aufkochen, Spargel nacheinander darin bissfest kochen. Herausheben, in kaltem Wasser abschrecken, abtropfen lassen und in ca. 4 cm lange Stücke schneiden.

  2. 2/3

    Zwiebel schälen und klein schneiden. Reis und Zwiebel in Öl anschwitzen und mit Wein ablöschen. Etwa die Hälfte von der Suppe zugießen und den Reis unter Rühren köcheln – wenn die Suppe verkocht ist, Karotten unterrühren und übrige Suppe nach und nach zugießen.

  3. 3/3

    Spargel, Butter und die Hälfte vom Parmesan in das Risotto rühren. Risotto anrichten, mit Pfeffer, übrigem Parmesan und Petersilie garniert servieren.

Ernährungsinformationen

507 kcal
Kalorien
27 g
Eiweiß
45 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
3.2
Broteinheiten
39 mg
Cholesterin
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