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Steak mit Maiskruste und Pfeffersauce

Gesamt
30 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Stefan Liewehr
©GUSTO / Stefan Liewehr

Zutaten

4Portionen
4 Stk.Rindssteaks (à ca. 180 g)
1 gestr. ELPfefferkörner (grüne)
60 mlRotwein
375 mlBratensaft

Für die Kruste

1 Dose(n)Maiskörner (Füllgewicht 400 g)
6 ZeheKnoblauch
1 ELPetersilie (gehackt)
50 gSemmelbrösel
 Schale von 1 Bio-Zitrone

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Öl
 Butter (oder Margarine)

Sellerie-Gemüse

100 gStangensellerie
100 gKnollensellerie
1 ELButter
 Salz
 Pfeffer

Paprika-Knödel

30 gButter
1 ELPaprikapulver (edelsüß)
100 mlMilch
100 mlSchlagobers
120 gfeiner Weizengrieß
 Salz
 Muskatnuss
2 Stk.Eier
1 ELKräuter
50 gglattes Mehl
 Schnittlauch

Zubereitung

1/8

Maiskörner auf einem Sieb gut abtropfen lassen, mit einem Stabmixer pürieren und mit Salz, Pfeffer und zerdrücktem Knoblauch würzen. Petersilie, Brösel und abgeriebene Zitronenschale untermischen.

2/8

Backrohr auf Grillstellung oder höchste Stufe Oberhitze vorheizen. Steaks salzen, pfeffern und bei starker Hitze in wenig Öl beidseitig braten (ca. 6 Minuten). Steaks aus der Pfanne heben und auf ein Backblech legen.

3/8

Im Bratrückstand 1 TL Butter oder Margarine erhitzen, Pfefferkörner darin anschwitzen und mit Rotwein ablöschen. Flüssigkeit fast zur Gänze einkochen. Bratensaft zugießen und auf kleiner Flamme ca. 1 Minute köcheln.

4/8

Inzwischen Steaks mit der Krustenmasse bestreichen und im vorgeheizten Rohr (oberste Schiene) ca. 1/2 Minute überbacken.

5/8

Die überbackenen Steaks mit der Pfeffersauce und den Beilagen anrichten.

Sellerie-Gemüse

6/8

Stangen- und Knollensellerie schälen, in ca. 1/2 cm dicke Stifte schneiden, in Butter anschwitzen, mit ca. 1/8 l klarer Suppe aufgießen und zugedeckt weich dünsten (ca. 8 Minuten) – mit Salz und Pfeffer würzen.

Paprika-Knödel

7/8

Butter bis zum Aufschäumen erhitzen, Paprikapulver darin kurz anschwitzen. Milch und Schlagobers zugießen, mit Salz und abgeriebener Muskatnuss würzen. Flüssigkeit aufkochen, Weizengrieß einrühren, unter ständigem Rühren aufkochen, vom Feuer nehmen und abkühlen lassen.

8/8

Eier und gehackte Kräuter in die Masse rühren, Mehl untermischen. Aus der Masse acht gleich große Knödel formen, in kochendes Salzwasser legen und auf kleiner Flamme ca. 1/4 Stunde köcheln. Knödel mit einem Siebschöpfer aus dem Wasser heben, gut abtropfen lassen und mit Schnittlauch bestreut anrichten.

Ernährungsinformationen

415 kcal
Kalorien
44 g
Eiweiß
19 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
1.6
Broteinheiten
135 mg
Cholesterin
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