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Trockenfrüchte-Kompott
⏱ 30 Min.📊 leicht🍽 4 Portionen
Zutaten
Zutaten
- 0.5 Bio-Zitrone
- 400 ml Wasser
- 1 Zimtrinde (kl.)
- 1 Gewürznelke
- 400 g Trockenfrüchte (gemischte)
Zubereitung
Zubereitung
Zitrone in ca. 1/2 cm dicke Scheiben schneiden. Wasser mit Zimtrinde, Gewürznelke und Zitronenscheiben aufkochen.
Trockenfrüchte mit dem Gewürzsud übergießen und zugedeckt auskühlen lassen.
Vor dem Anrichten Gewürze und Zitronenscheiben entfernen.
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©GUSTO / Eisenhut & Mayer
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Zutaten
4Portionen
| 0.5 | Bio-Zitrone |
| 400 ml | Wasser |
| 1 | Zimtrinde (kl.) |
| 1 | Gewürznelke |
| 400 g | Trockenfrüchte (gemischte) |
Zubereitung
- 1/3
Zitrone in ca. 1/2 cm dicke Scheiben schneiden. Wasser mit Zimtrinde, Gewürznelke und Zitronenscheiben aufkochen.
- 2/3
Trockenfrüchte mit dem Gewürzsud übergießen und zugedeckt auskühlen lassen.
- 3/3
Vor dem Anrichten Gewürze und Zitronenscheiben entfernen.
Aus dem Heft:
Ernährungsinformationen
270 kcal
Kalorien
3 g
Eiweiß
57 g
Kohlenhydrate
1 g
Fett
4
Broteinheiten
0 mg
Cholesterin
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