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Frisch gebackene Vollkornweckerl mit Kräuteraufstrich
⏱ 90 Min.📊 leicht🍽 6 Portionen

Zutaten
Zutaten
- 500 g Weizenvollkornmehl
- 1 Pkg. Germ (42 g)
- 250 ml Wasser (lauwarmes)
- 1 EL Zucker
- 1 TL Salz
- 50 g Margarine
- 3 EL Brotgewürz
- 2 EL Butter (flüssige)
- Leinsamen
- Hanfsamen
- Sesam
- Sonnenblumenkerne (oder Kürbiskerne zum Bestreuen)
Aufstrich
- 200 g Frischkäse
- 4 TL Kräuter (frische, Petersilie, Kerbel, Basilikum und Gurkenkraut oder TK-Mischung; gehackt)
- 1 Bund Radieschen
- Salz
Zubereitung
Zubereitung
Germ und Zucker im Wasser auflösen, mit etwas vom Mehl verrühren. Dampfl an einem warmen Ort (ca. 30 °C) mind. 10 Minuten gehen lassen.
Margarine bei schwacher Hitze schmelzen und mit dem Salz unter das Dampfl mengen. Nach und nach das Mehl mit dem Brotgewürz untermischen, bis ein gut knetbarer Teig entsteht. Teig gut durchkneten und nochmals gehen lassen.
Backrohr auf 220 °C vorheizen (ca. 10 Minuten), Backblech mit Backpapier belegen. Teig durchkneten und in 6 Teile teilen. Nach Belieben formen, mit Butter bestreichen und mit Körnern bestreuen.
Weckerl 12–15 Minuten im Rohr backen, danach auf einem Rost abkühlen lassen.
Für den Aufstrich Frischkäse mit Kräutern und wenig Salz glatt rühren. Radieschen in Scheiben schneiden und dazu reichen.
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Frisch gebackene Vollkornweckerl mit Kräuteraufstrich
Gesamt
90 Min.
Schwierigkeit
leicht
Kategorien
Eigenschaften

©GUSTO / Theresa Schrems
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Zutaten
6Stück
| 500 g | Weizenvollkornmehl |
| 1 Pkg. | Germ (42 g) |
| 250 ml | Wasser (lauwarmes) |
| 1 EL | Zucker |
| 1 TL | Salz |
| 50 g | Margarine |
| 3 EL | Brotgewürz |
| 2 EL | Butter (flüssige) |
| Leinsamen | |
| Hanfsamen | |
| Sesam | |
| Sonnenblumenkerne (oder Kürbiskerne zum Bestreuen) |
Aufstrich
| 200 g | Frischkäse |
| 4 TL | Kräuter (frische, Petersilie, Kerbel, Basilikum und Gurkenkraut oder TK-Mischung; gehackt) |
| 1 Bund | Radieschen |
| Salz |
Zubereitung
- 1/5
Germ und Zucker im Wasser auflösen, mit etwas vom Mehl verrühren. Dampfl an einem warmen Ort (ca. 30 °C) mind. 10 Minuten gehen lassen.
- 2/5
Margarine bei schwacher Hitze schmelzen und mit dem Salz unter das Dampfl mengen. Nach und nach das Mehl mit dem Brotgewürz untermischen, bis ein gut knetbarer Teig entsteht. Teig gut durchkneten und nochmals gehen lassen.
- 3/5
Backrohr auf 220 °C vorheizen (ca. 10 Minuten), Backblech mit Backpapier belegen. Teig durchkneten und in 6 Teile teilen. Nach Belieben formen, mit Butter bestreichen und mit Körnern bestreuen.
- 4/5
Weckerl 12–15 Minuten im Rohr backen, danach auf einem Rost abkühlen lassen.
- 5/5
Für den Aufstrich Frischkäse mit Kräutern und wenig Salz glatt rühren. Radieschen in Scheiben schneiden und dazu reichen.
Aus dem Heft:
Ernährungsinformationen
539 kcal
Kalorien
18 g
Eiweiß
56 g
Kohlenhydrate
27 g
Fett
4
Broteinheiten
43 mg
Cholesterin
Weitere Rezepte







