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Avocado-Aufstrich
⏱ 20 Min.📊 leicht🍽 4 Portionen
Zutaten
Avocado-Aufstrich
- 1 Stk. Avocado
- 3 TL Zitronensaft
- 1 Stk. Knoblauchzehe
- 1 Stk. Jungzwiebel
- 1 Bund Basilikum
- Salz
- Pfeffer
- Zitronensaft
Zubereitung
- Avocado entkernen, Fruchtfleisch mit der Gabel fein zerdrücken und mit Zitronensaft vermischen.Knoblauch schälen und fein schneiden. Jungzwiebel putzen und fein schneiden. Basilikum fein schneiden. Alle Zutaten vermischen und abschmecken.
© GUSTO.at
Avocado-Aufstrich
Gesamt
20 Min.
Schwierigkeit
leicht
©GUSTO / Eisenhut & Mayer
Kochmodus (Bildschirm aktiv halten)
Zutaten
4Portionen
| 1 Stk. | Avocado |
| 3 TL | Zitronensaft |
| 1 Stk. | Knoblauchzehe |
| 1 Stk. | Jungzwiebel |
| 1 Bund | Basilikum |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| Zitronensaft |
Zubereitung
- 1/1
Avocado entkernen, Fruchtfleisch mit der Gabel fein zerdrücken und mit Zitronensaft vermischen.Knoblauch schälen und fein schneiden. Jungzwiebel putzen und fein schneiden. Basilikum fein schneiden. Alle Zutaten vermischen und abschmecken.
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Aus dem Heft:
Ernährungsinformationen
70 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
0
Broteinheiten
0 mg
Cholesterin
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