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Blattsalate mit Buttermilchdressing

Gesamt
25 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Stefan Liewehr
©GUSTO / Stefan Liewehr

Zutaten

4Portionen
400 gBlattsalat (gemischte, Häuptel, Lollo rosso, Frisée, Eichblatt, Radicchio, Rucola, etc.)

Marinade

100 mlButtermilch
1 ELZitronensaft
2 ELMaiskeimöl

Garnitur

2 ScheibeSchwarzbrot
 Schnittlauchhalme

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Zucker

Zubereitung

1/4

Salate putzen, zerpflücken, waschen und gut abtropfen lassen. Salatblätter in mundgerechte Stücke zerteilen.

2/4

Für die Marinade Buttermilch mit Zitronensaft, einer kleinen Prise Zucker sowie wenig Salz und Pfeffer verrühren. Öl unter ständigem Rühren zugießen.

3/4

Brot toasten und in Streifen, Schnittlauchhalme in längere Stücke schneiden.

4/4

Salate mit der Marinade übergießen, behutsam vermischen und mit Schnittlauchhalmen und Brotstreifen garnieren.

Ernährungsinformationen

150 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
1.4
Broteinheiten
1 mg
Cholesterin
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