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Bohnensuppe mit Kräutern
⏱ 30 Min.📊 leicht🍽 2 Portionen

Zutaten
Bohnensuppe mit Kräutern
- 1 Dose(n) weiße Bohnen (Abtropfgewicht 250 g; gekocht)
- 0.5 Stk. Zwiebel
- 2 Stk. Knoblauchzehe (klein)
- 60 ml Weißwein
- 400 ml Gemüsesuppe
- 60 g Crème fraîche
- 1 Dose(n) Rote Bohnen (Abtropfgewicht 250 g; gekocht)
- 30 g Schnittlauch
- 1 EL Majoran
- Salz
- Pfeffer
- Essig
- Butter
Zubereitung
- Weiße und rote Bohnen getrennt in ein Sieb leeren, kalt abspülen und abtropfen lassen. Zwiebel und Knoblauch schälen, klein schneiden und in 1 EL Butter anschwit zen. Weiße Bohnen unterrühren, kurz mitbraten und mit Weißwein ablöschen. Flüssigkeit einkochen lassen und mit Suppe aufgießen. Crème fraîche einrühren, Suppe ca. 15 Minuten köcheln.
- Für die Einlage rote Bohnen in 1 EL Butter anschwitzen, mit Salz und Pfeffer würzen. Schnittlauch schneiden, Majoran hacken.
- Bohnensuppe mit dem Stabmixer fein pürieren, mit Salz und 1 Spritzer Essig würzen. Bohnen untermischen. Suppe anrichten, mit Schnittlauch und Majoran garnieren und mit Pfeffer bestreut servieren.
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Bohnensuppe mit Kräutern
Gesamt
30 Min.
Schwierigkeit
leicht

Zutaten
2Portionen
| 1 Dose(n) | weiße Bohnen (Abtropfgewicht 250 g; gekocht) |
| 0.5 Stk. | Zwiebel |
| 2 Stk. | Knoblauchzehen (klein) |
| 60 ml | Weißwein |
| 400 ml | Gemüsesuppe |
| 60 g | Crème fraîche |
| 1 Dose(n) | Rote Bohnen (Abtropfgewicht 250 g; gekocht) |
| 30 g | Schnittlauch |
| 1 EL | Majoran |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| Essig | |
| Butter |
Zubereitung
1/3
Weiße und rote Bohnen getrennt in ein Sieb leeren, kalt abspülen und abtropfen lassen. Zwiebel und Knoblauch schälen, klein schneiden und in 1 EL Butter anschwit zen. Weiße Bohnen unterrühren, kurz mitbraten und mit Weißwein ablöschen. Flüssigkeit einkochen lassen und mit Suppe aufgießen. Crème fraîche einrühren, Suppe ca. 15 Minuten köcheln.
2/3
Für die Einlage rote Bohnen in 1 EL Butter anschwitzen, mit Salz und Pfeffer würzen. Schnittlauch schneiden, Majoran hacken.
3/3
Bohnensuppe mit dem Stabmixer fein pürieren, mit Salz und 1 Spritzer Essig würzen. Bohnen untermischen. Suppe anrichten, mit Schnittlauch und Majoran garnieren und mit Pfeffer bestreut servieren.
Aus dem Heft:
Ernährungsinformationen
470 kcal
Kalorien
16 g
Eiweiß
30 g
Kohlenhydrate
30 g
Fett
2.5
Broteinheiten
70 mg
Cholesterin
Weitere Rezepte





