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Caesar Salad

Gesamt
20 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Stefan Liewehr
©GUSTO / Stefan Liewehr

Zutaten

4Portionen
0.5 KopfRömischer Salat (Romana)
2 Stk.Sardellenfilet
1 Stk.Knoblauchzehe
2 ELZitronensaft
1 Stk.Dotter
100 mlOlivenöl

Garnitur

2 ScheibeToastbrot
3 ELÖl
0.5 ELPetersilie (gehackt)
2 ELParmesan (grob geraspelt)
 Pfeffer
 Öl
 Parmesan

Zubereitung

1/3

Für die Garnitur Toastbrot entrinden und in ca. 1 cm große Stücke schneiden. In einer Pfanne Öl erhitzen, Brot darin goldgelb braten und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

2/3

Für die Marinade Sardellenfilets trockentupfen, fein hacken, mit zerdrücktem Knoblauch, Zitronensaft, Dotter und einer Prise Pfeffer vermischen. Öl unter Rühren zugießen.

3/3

Salat putzen, zerpflücken, waschen und abtropfen lassen. Salat mit der Marinade und den Parmesanraspeln vermischen und anrichten. Salat mit Petersilie und Brotwürfeln bestreuen und mit gehobeltem Parmesan garnieren.

KategorienSalatVorspeise

Ernährungsinformationen

437 kcal
Kalorien
7 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
41 g
Fett
0.9
Broteinheiten
69 mg
Cholesterin
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