Couscous mit Limetten und Zwergorangen

Gesamt
50 Min.
Schwierigkeit
leicht
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Zutaten

4Portionen
200 gCouscous
150 gZwergorangen
3 ELButter
4 ELKristallzucker
1 TLZimt
 Mark aus 1 Vanilleschote
400 mlApfelsaft
5 ELLimettenblätter
8 ELLimettenblätter
100 gMandeln (grob gehackt)
200 gSauerrahm
3 ELLimettenblätter
40 gStaubzucker

Zubereitung

  1. 1/3

    Couscous in eine Schüssel geben. Zwergorangen längs halbieren. 1 EL von der Butter erhitzen, Orangen darin schwenken. Orangen mit 2 EL vom Kristallzucker bestreuen und karamellisieren lassen. Zimt und Vanillemark unterrühren, Apfel- und Limettensaft zugeben. Couscous mit der Fruchtmischung übergießen und zugedeckt ca. 20 Minuten quellen lassen.

  2. 2/3

    Restliche Butter erhitzen, übrigen Zucker darin karamel­lisieren lassen. Couscous zugeben und kurz anbraten, Mandeln untermengen.

  3. 3/3

    Sauerrahm mit Limettensaft und Staubzucker vermischen. Couscous mit Limettenrahm anrichten, eventuell mit Zimt bestreut servieren.

Ernährungsinformationen

657 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
69 g
Kohlenhydrate
36 g
Fett
5.8
Broteinheiten
57 mg
Cholesterin
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