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Eingemachter Kohl mit Fisolen und Erdäpfeln

Gesamt
40 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Stefan Liewehr
©GUSTO / Stefan Liewehr

Zutaten

4Portionen
350 gErdäpfel (speckig)
500 gKohl
180 gFisolen
60 gZwiebeln
2 Stk.Knoblauchzehen
3 ELÖl
250 mlGemüsefond (vom Kochen des Gemüses)
60 mlSchlagobers
125 mlSauerrahm
30 gglattes Mehl
1 ELPetersilie (gehackt)
 Salz
 weißer Pfeffer
 Thymian

Zubereitung

1/4

Erdäpfel schälen, vierteln und in Salzwasser weich kochen. Abseihen und zugedeckt beiseite stellen.

2/4

Kohl putzen, grobe Stiele entfernen. Kohl in Fleckerln schneiden. Fisolen putzen und in 2–3 cm lange Stücke schneiden. Kohl und Fisolen in Salzwasser bissfest kochen, kalt abschrecken und abtropfen lassen. Vom Kochfond 250 ml zurückbehalten.

3/4

Zwiebel und Knoblauch schälen, fein schneiden und im Öl anschwitzen. Ein Drittel vom Kohl beigeben, durchrühren. Mit Gemüsefond aufgießen und aufkochen. Schlagobers zugeben, Gemüse ca. 5 Minuten weich kochen. Sauce fein pürieren.

4/4

Sauerrahm mit Mehl glatt rühren, in die Sauce gießen und kurz verkochen lassen. Restlichen Kohl, Fisolen und Erdäpfel zugeben, kurz ziehen lassen, mit Salz, Pfeffer, Thymian und Petersilie abschmecken.

EigenschaftenVegetarisch

Ernährungsinformationen

286 kcal
Kalorien
9 g
Eiweiß
26 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
2
Broteinheiten
25 mg
Cholesterin
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