Entenbrust mit Orangensauce

Gesamt
30 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Stefan Liewehr
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Zutaten

4Portionen
2 Entenbrüste (mit Haut; je ca. 350 g)
3 ELÖl
1 Bio-Orange
60 gKristallzucker
60 mlOrangenlikör
200 mlOrangensaft
250 mlBratensaft

Selleriepüree

500 gKnollensellerie
100 gErdäpfel (mehlige)
300 mlMilch

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Thymian

Zubereitung

  1. 1/3

    Sellerie und Erdäpfel schälen, klein schneiden und in der Milch weich köcheln; am Ende der Garzeit sollte die Flüssigkeit fast verdampft sein. Gemüse pürieren, salzen und pfeffern.

  2. 2/3

    Rohr auf 180°C vorheizen. Haut der Entenbrüste nicht zu tief einschneiden. Fleisch mit Salz, Pfeffer und Thymian würzen und im Öl auf der Hautseite anbraten. Pfanne ins Rohr (unterste Schiene / Gitterrost) stellen, Fleisch ca. 15 Minuten braten; nach halber Garzeit wenden.

  3. 3/3

    Orangenschale in dünnen Streifen abheben (Zestenreißer). Entenbrüste herausnehmen und zugedeckt warm stellen. Bratfett abgießen. Im Bratrückstand Zucker karamellisieren lassen, mit Likör und Orangensaft aufgießen und einkochen. Bratensaft zugießen und aufkochen, Orangenschale untermischen. Entenbrust in Scheiben schneiden, mit Sauce und Püree anrichten.

Ernährungsinformationen

718 kcal
Kalorien
37 g
Eiweiß
38 g
Kohlenhydrate
44 g
Fett
3
Broteinheiten
140 mg
Cholesterin
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