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Erdäpfel-Spinat-Auflauf
⏱ 60 Min.📊 leicht🍽 4 Portionen
Zutaten
Zutaten
- 750 g Erdapfel
- 1 Pkg. TK-Spinat
- 150 g TK-Erbsen
- 2 Zehe Knoblauch
- 1 Crème fraîche
- 100 g Käse
- 4 Ei
Weiters
- Salz
- Pfeffer
- Muskatnuss
- Butter
Zubereitung
Zubereitung
Ein Sieb mit einem Tuch auslegen und den Spinat darin auftauen.
Erdäpfel waschen und in Salzwasser weichkochen Erdäpfel abseihen, schälen und noch heiß durch eine Erdäpfelpresse drücken.
Backrohr auf 180 °C vorheizen. Auflaufform mit Butter ausstreichen. Eier mit der Hälfte vom geriebenen Käse und Crème fraîche gut verrühren, mit den Erbsen und dem Spinatpüree unter die Erdäpfelmasse rühren. Masse mit Salz, Pfeffer, geriebener Muskatnuß und zerdrücktem Knoblauch würzen.
Masse in die Form füllen, mit restlichem Käse bestreuen und im vorgeheizten Rohr (mittlere Schiene / Gitterrost) ca. 1/2 Stunde backen.
© GUSTO.at
Erdäpfel-Spinat-Auflauf
Gesamt
60 Min.
Schwierigkeit
leicht

©GUSTO / Eisenhut & Mayer
Zutaten
4Portionen
750 g | Erdäpfel (mehlige) |
1 Pkg. | TK-Spinat (450 g, püriert) |
150 g | TK-Erbsen |
2 Zehe | Knoblauch |
1 | Crème fraîche |
100 g | Käse (z. B. Gouda; gerieben) |
4 | Eier |
Weiters
Salz | |
Pfeffer | |
Muskatnuss | |
Butter |
Zubereitung
1/4
Ein Sieb mit einem Tuch auslegen und den Spinat darin auftauen.
2/4
Erdäpfel waschen und in Salzwasser weichkochen Erdäpfel abseihen, schälen und noch heiß durch eine Erdäpfelpresse drücken.
3/4
Backrohr auf 180 °C vorheizen. Auflaufform mit Butter ausstreichen. Eier mit der Hälfte vom geriebenen Käse und Crème fraîche gut verrühren, mit den Erbsen und dem Spinatpüree unter die Erdäpfelmasse rühren. Masse mit Salz, Pfeffer, geriebener Muskatnuß und zerdrücktem Knoblauch würzen.
4/4
Masse in die Form füllen, mit restlichem Käse bestreuen und im vorgeheizten Rohr (mittlere Schiene / Gitterrost) ca. 1/2 Stunde backen.
Aus dem Heft:
Ernährungsinformationen
510 kcal
Kalorien
22 g
Eiweiß
38 g
Kohlenhydrate
27 g
Fett
3
Broteinheiten
247 mg
Cholesterin