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Farfalle mit Huhn und Gemüse

Gesamt
25 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Stefan Liewehr
©GUSTO / Stefan Liewehr

Zutaten

4Portionen
400 gFarfalle
2 Hühnerbrustfilet (ohne Haut, ca. 30 dag)
3 ELÖl
350 gTK-Gemüse (oder frisch, klein geschnitten)
1 ELButter
250 mlklare Suppe
250 mlSauerrahm
1 ELglattes Mehl
2 ELTK-Petersilie (oder frisch, klein geschnitten)
60 gParmesan (frisch gerieben)
 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

1/3

Ca. 4 l Wasser zum Nudeln kochen zustellen. Hühnerfleisch in ca. 2 cm große Würfel schneiden, salzen, pfeffern und in Öl rasch anbraten. Hühnerstücke aus der Pfanne heben und zur Seite stellen.

2/3

Im Bratrückstand Gemüse in Butter anschwitzen, die Suppe zugießen und aufkochen. Sauerrahm mit Mehl glatt verrühren, in die Sauce gießen und kräftig durchrühren. Sauce auf kleiner Flamme ca. 8 Minuten köcheln, mit Salz und Pfeffer würzen. Petersilie untermischen.

3/3

Parallel dazu die Teigwaren im gesalzenen Wasser bißfest kochen, abseihen, kurz abtropfen lassen und sofort mit der Sauce vermischen. Die Farfalle mit geriebenem Parmesan servieren.

Ernährungsinformationen

800 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
76 g
Kohlenhydrate
32 g
Fett
6.3
Broteinheiten
224 mg
Cholesterin
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